豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃
19
坚果素有“强脑之果”的美称，含优质蛋白质、十几种重要的氨基酸以及对大脑神经细胞有益的多种维生素钙、磷、铁、锌等。所以说我们应该多吃
20
糖类是儿童必不可少的一部分，对大脑的工作也是必不可少的。在儿童饮食中适当增加些甜食，对大脑大有裨益。糖在人体内氧化后能供给人体能量
28
三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜；宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月
8
老张近两年来常突发腹泻，每日大便2～6次不等，持续时间几天到数周，有时自然缓解，在两次腹泻发作之间，大便可正常或几天不解大便。曾服
7
吃太饱带来多种病美国曾有项实验证明，老鼠如果每天减少30%的食量，就能延长30%的寿命。而人如果在年轻时经常吃撑，其危害甚至会影响
8
“OMG！我要崩溃了！奶粉、奶瓶、纸尿裤、果泥、婴儿车啥都标明‘分段’，我搞不清啊！谁来告诉我？”糊涂妈妈周敏丽（@糖心兔兔仔）临
28
导读：早期胃癌70%以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状，包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸
26
现在的妈妈都热衷于给宝宝买各种各样的补品、营养品，那样贵就买那样，仿佛只有这样才能让宝宝最健康的成长。其实，日常的食补是最能令宝宝
15
我们都知道，水果对人体健康有益，但是，并非吃得越多越好，还是要讲究科学的吃法。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息
31
胃结石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，
46
治慢性支气管炎：橘皮5~15克，泡水当茶。治便秘：鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用。治乳腺炎：生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服。
4
专家指出，声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重心脏病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。刺激性铃声还会使
5
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，
25
每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是
21
自从小龙虾成为餐桌上的美食后，人们对它可谓是又恨又爱，爱它的鲜美滋味，恨它带来的健康隐患，本期我们采访了两位国内权威营养专家，为您
1
虽然“秋老虎”的热力还未消散，但是很多地区的人们，早晚已经能感觉到凉意。对于患心脑血管病的人来说，最近可要特别留神了。秋季昼夜温差
3
美味来自充分咀嚼胃可以消化我们吃进去的食物，但食物的消化并非从胃开始，而是从口腔就已经开始了。细嚼慢咽，充足利用口腔内消化这一环节
5
秋季是个气候干燥的季节。燥是秋季的主气，燥胜则干。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病，多发于秋分前后。临床上以早期伤津，出现
5
导读：肛门湿疹是肛肠科常见的一种过敏性皮肤病。以瘙痒、有分泌物渗出、皮疹呈多形性、易复发为主要特点。任何年龄的人，均可发生。其病变
21
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2