吃水果要看色水果基本的营养成分类似，都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，但不同的水果，营养价值也略有差异，例如桃子和樱桃补血；枣
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“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健小谚语。王金成医师在文中认为“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是针对阳虚
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笋菇素鸡酸菜汤是以香菇、竹笋、素鸡、酸菜等为主料，再经蒸、煮而成，有健胃消滞、减肥祛脂、健体之功效。爱漂亮的MM们心动吗，一起来学
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十月怀胎，辛苦的生下宝宝后，紧接着就是每个中国女人都要面对的月子问题。气温高低已经与你无关，接下来的30天，你的身体又不是你自己的
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豆花鱼是除了麻辣鱼、酸菜鱼之外又一道正宗四川传统菜，一方面能满足嗜辣喜荤的食客，另一方面清肺降火的豆花既能给鱼提味，又能保证漂亮的
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在日常饮食中，很多普通的食物缺乏的营养物质，我们可以通过多吃水果来获取。吃水果是我们获取维生素的重要途径之一，除了能提供身体的需要
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因长期学习压力大，不少考生的身体在高考结束后“问题大爆发”高考结束有一段时间了，不少考生也都收到了渴盼已久的大学录取通知书。没想到
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我们都知道吃饭吃的太饱对身体有害，以七分饱最为适合。对更年期女性来说，这点就显的更为重要了，更年期女性如果吃的太饱，可能导致如下的
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绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。因此，为了防暑降温，很多人都喜欢在夏天喝绿豆汤
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不少上班一族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累，上班族的周末往往都爱睡个懒觉，算
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天气转凉后，秋季腹泻的患者多了起来，最近经常有顾客进药店询问腹泻选药的情况，因为治疗腹泻的药有很多，如抗菌药、止泻药、吸附类药物、
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金秋时节，户外活动少不了。不过小编提醒您，这个季节，大气环流发生变化，温暖潮湿的空气开始减弱向南撤退，而北方的冷空气已逐渐增强，向
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维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功效而必须从食品中得到的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育历程中发挥着紧张
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健康生活小锦囊权威数据统计表明，70%以上的老人因高温、高湿致病或引发不适。急诊入院调查显示，不同程度的中暑、心血管疾病、感冒、消
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青囊杂卷祖国医学对口腔异味很重视，常以此作为辨证论治的重要参考依据。口腔异味大都是由于脾、胃、肝、胆、肺、肾等脏器病变所引起，而且
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健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一
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鱼鳔，又名鱼肚，为石首鱼科大黄鱼、小黄鱼等的鱼鳔干燥而成。鱼鳔主要成分为高级胶原蛋白、黏多糖和多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量
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烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌
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导读：西瓜虽是清热解暑的佳品，但在感冒初期应少食，否则会加重病情或使病程延长。但当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时，
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持续高温的天气，长久的户外活动，很容易使人们发生中暑。在为数众多的解暑药中，人(仁)丹不失为一种功效确切、价格低廉、服用方便、安全
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