吴光烈是全国首批500名国家级名老中医专家，享受国务院政府特殊津贴，现任福建省南安市中医院名誉院长。吴老从医60余载，擅治内科各类
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揉腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法，既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。揉腹按摩可选择在晚上入睡前及早上起
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每天清晨起来。许多中老年朋友都喜欢到室外进行各种体育锻炼和健身活动。而对于年老体弱或“偷懒”者来说，每日清晨醒后在床上进行几分钟的
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俗语说“人过四十天过午”，人过中年，身体机能减退，健康开始走下坡路，有时还可能发生某种较严重的疾病。但在这些严重的疾病发生之前，身
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年届不惑的徐先生，凌晨在睡梦中突然因足部剧烈疼痛而惊醒，起来查看发现右脚拇趾内侧凸起处的跖拇关节肿得像个桃子，触摸时疼得他龇牙咧嘴
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老年风湿病患者在出现乏力等不适症状，要先排除心脏问题。因为老年人是风湿病的高发人群，部分风湿病患者可累及心脏，引发心脏瓣膜病。心脏
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93岁的国医大师李玉奇很注重按“时令”穿衣，他说，在大自然中有“风寒暑湿燥火”6种气候变化，换句话说就是人要随着大自然的变化而变化
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常言道，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。重庆市102岁的秦国珍婆婆却颠覆了这个被大多数人认定的真理--每晚早早休息，一觉能睡到次日
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前日，小朋友带药去幼儿园，把药当糖发给朋友吃，11个孩子吃出了问题，5个孩子病危。昨日，在三医院接受救治的6个孩子康复情况良好，在
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编者按：据世界卫生组织报告，目前全球已有20亿人感染结核菌，每年约有300万人死于结核病。我国结核病患者数量居世界第二位，80%的
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近半年来，我国云南、广西、贵州、四川、重庆这五个省区市发生了几十年不遇的严重旱情，造成冬小麦、油菜、土豆等春作物严重减产，甘蔗、春
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导读：豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富
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导读：很多忙碌的上班族对下面症状一定不会感到陌生：吃一点东西就饱，上腹部（肚脐以上为上腹部）胀痛、嗳气、食欲不振，恶心，呕吐等。这
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导读：山药既可作主食，又可作蔬菜，营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，有“小人参”之美誉。小人参：山药的奇特功效山药的最
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冷空气袭来，感冒也随处可见。板蓝根冲剂又成了药店的抢手货。常有人一旦看到周围有人感冒，就每天喝两袋以预防。其实，板蓝根并不适合所有
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一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物
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夏季是一年内气温最高、湿度最大的季节，气候特点是酷热多雨，人体阳气此时最易发泄，新陈代谢极其旺盛。古典医学认为暑邪极易耗气伤津，使
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一入三伏天，服用消暑祛火的清热药便成了家常便饭。但临床常用的清热中药，如黄连、黄芩、黄柏、苦参、石膏、中成药板蓝根等，性味苦寒，服
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消化不良心脏病引起的胃部不适很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲
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板蓝根冲剂是预防和治疗感冒的常用药。由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后
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