• 五种人喝苦丁茶时应该慎重
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    五种人喝苦丁茶时应该慎重

    苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究
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  • 春季怎样减衣不易感冒?
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    春季怎样减衣不易感冒?

    每年的初春时节,风湿病人都会明显增多,天气的潮湿和风寒是其主要发病诱因。俗话说“春捂秋冻”,在这种由冷转暖的天气里应该特别注意保暖
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  • 教你自制汉方清凉减肥茶
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    教你自制汉方清凉减肥茶

    市面上流行的减肥方法五花八门,令人眼花缭乱无所适从。中草药由于副作用小而受到众多肥胖人士的喜爱。下面介绍几种具有减肥效果的减肥中药
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  • 乙肝患者饮食注意的事项
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    乙肝患者饮食注意的事项

    通常治疗乙肝都是采用综合疗法,即休息、营养为主,药物治疗则是辅助,因肝炎恢复期的患者通常都是在家治疗,所以患者在日常生活中对于乙肝
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  • 方法不当会中毒!喝豆浆千万别盲目
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    方法不当会中毒!喝豆浆千万别盲目

    “一杯鲜豆浆,天天保健康”,民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及
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  • 吃花生补充蛋白质也有禁忌
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    吃花生补充蛋白质也有禁忌

    花生含有大量蛋白质,营养价值很高,是一种很好的增肥食品。不过花生的吃法却有一些禁忌。花生有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,
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  • 饥饿减肥害处多 有氧运动20分钟后才减肥
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    饥饿减肥害处多 有氧运动20分钟后才减肥

    我国唐代女性以胖为美,现代女性则以瘦为美。各时代女性身形美的标准虽不一致,但从古至今,无论胖瘦,对于女性之美,却有一点共识--健康
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  • 生活中的健康饮食金字塔
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    民以食为天。解决温饱之后,人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养,或是改变自身的健康难题,人们
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  • 穿塑身内衣可能付出代价
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    穿塑身内衣可能付出代价

    商家们也打着减肥口号,不失时机地推出各种清凉夏款塑身内衣塑身内衣真的能够帮助减肥吗?这个说法在专家眼里并没有科学依据,相反,这样的
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  • 肝炎饮食应“少”点盐
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    肝炎饮食应“少”点盐

    相关链接:肝炎患者吃蛋黄不利康复六款药膳食疗保肝肺炎病人应怎样食疗?肝炎患者最好不要吃腌制食品,原因并不是“怕咸”,而是腌制食品在
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  • 晚餐吃粗粮影响睡眠质量
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    晚餐吃粗粮影响睡眠质量

    很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠,如牛奶、燕麦片等,但却不知道,有些食物不仅不利于睡眠,反而还会引起失眠,如红薯,香甜的口味
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  • 让白领缓解压力的食物
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    让白领缓解压力的食物

    白领生活节奏快,饮食不规律,缺斤短两,每日不能摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素。但是一些基本营养元素,不仅对我们的健康起着举足
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  • 吃得太素当心出门天旋地转
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    专家指出,一味素食并不能让身体更健康,反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾病。近年来,越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起“红灯
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  • 大饿不在车饭
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    大饿不在车饭

    俗语本义 车饭,极言食物之多。饿得非常厉害的人,吃饭要适量。突然吃得太多,会吃出毛病的。流行示例 汉·应劭《风俗通义》:“俗说:‘
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    随着经济的高速发展,生活节奏的不断加快,太累、太疲劳已是人们日常生活中的“流行词”了。为了能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年,大
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    专家介绍:张军,20多年儿童保健及早期教育的研究和工作经验。经鲍秀兰教授推荐,开始了优生优育协会组织的全国“预防早产儿脑瘫”的课题
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    谎言1:水果代餐有益健康和美容专家提醒:人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存,特别是每天需要65克以上的蛋白质,20克以上的
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    人生的不同阶段,赋予了女性不同的角色。不同年龄段的女性,关注的健康重点也有所不同。由于女性生理的特殊性,因此,会比男性经历更多的生
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    中国有句俗语:屁乃人生之气,岂有不放之理。每个人都免不了放屁,但除了让闻者恶心、放者尴尬外,几乎没人把它当回事儿。不过,近日的科学
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    多潘立酮是临床上常见的胃肠动力药,对于功能性消化不良、反流性食管炎、恶心、呕吐等具有较好的治疗作用,但是多潘立酮可以和许多药物发生
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  • 完谷不化(提供信息)

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