经过一晚上的休息，早上醒来伸个懒腰就该起床了。但是有七件事情是早晨醒来最不宜做的，你知道几个呢？醒后立刻起床从睡眠中醒后，机体由抑
15
本报记者陈俊珺由上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的“好女人”。
16
如今，标名“奶伴侣”的产品五花八门。加入山楂、莲子、麦芽、菊花等原料，婴幼儿奶粉就具有清火、消食、健胃的功效，果真如此吗？专家表示
22
喝粥能控制膳食热量喝粥是我国的传统养生方法之一，在现代生活当中，它甚至更是一个简单有效的健康饮食方法。首先，粥能帮助补充水分，既适
24
本期推荐编者按：入冬了喝些养生汤和粥最适宜不过。喝汤有哪些好处呢？全国各地的汤文化都有哪些？外国人是否也喜欢喝汤？请看——现已入冬
26
一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解、剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而会加重头屑脱落。去屑洗发水最好每周用1
11
不同类型的腹泻，表现出来的临床症状不同，日常生活中的预防和治疗也不同。细菌性痢疾 食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等
11
药师提醒非处方药即可以在柜台上销售的药品，一般的定义是普通人能自行购买并控制用法和用量的药物。它们在药店甚至商场的超市中都能买到，
35
身体健康与生活中的很多小细节是分不开的，有时候一些不可取的坏习惯往往会导致一系列的身体疾病。像我们每天早晨起床后就有一些习惯是不好
22
近日，国家教育部在其网站上公布了2012年全国优秀博士学位论文评选结果，经过全国优秀博士学位论文评选专家专题会议审定，今年共评选出
48
肚子胀、老打嗝，相信是很多人都有过的经历，遇到这样的情况，大家首先想到的往往是吃了凉东西，其实还有下面这些令人意外的原因也可能导致
13
11月7日立冬了，季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季
24
少商可攻微热、恶寒、无汗之外感；尺泽主治喘促、高热、头痛之外感。一切咳嗽、胸满，太渊、中府可取；所有喘促、喉痹，列缺、尺泽甚攻。鼻
9
糖尿病是一个慢性疾病过程，它的并发症多，尤其对心、脑、肾、血管系统威胁极大。在我国，2型糖尿病占很大比例。多在素体阴虚的基础上，复
16
养生提示孙书杰绘去年冬天有一位20来岁的年轻小伙子来医院开膏方。他说自己近几年“白了少年头”，身体并无其他症状。小伙急于求效，就直
24
俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”在现实生活中，这句话也成为不少人健身的金科玉律。其实，饭后百步走，怎么个走法，这里面是有讲究的
26
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以
28
秋冬季气温正好适合睡觉，有的人甚至一觉睡到中午。睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢。1：
17
民间有“冬令进补，来春打虎”的说法，但您知道“冬令进补秋垫底”吗？本期，请北京老年医院中医科主任刘德泉，教您如何在秋天调理好身体，
12
宝宝腹泻最重要的就是护理，其中重要的一项内容是饮食调理。宝宝腹泻期间，哪些常见的饮食可以多食用，哪些要避开呢？苹果泥苹果是碱性食物
14
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2