烟酸又名尼克酸、维生素B3、维生素PP、抗癞皮病维生素，是人体必需的13种维生素之一。烟酸缺乏症又称陪拉格、糙皮病、癞皮病和玉蜀黍
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花生含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、矿物质、氨基酸等，有降低胆固醇、延缓衰老、促进骨骼发育等功效。虽然花生的营养价值很高，但也不是
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由于宝宝不会说话，哭是宝宝表达自己需要的一种方式。宝宝哭分为正常的、生理性和病理性啼哭。正常的啼哭：声音抑扬顿挫、响亮，并有节奏感
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早搏是常见的心律失常，主要是指异位起搏点发生了过早冲动从而引发的心脏搏动。根据早搏的起源部位可以将其分为房性，结性以及室性，其中最
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大家都知道，养成良好的日常习惯是身体健康的重要保证。如果你的生活习惯不良，那么健康也会离你越来越远。所以，想要健康长寿的你，还是学
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老年人多重用药问题应引起重视，因为：1. 随着增龄，药物的代谢和清除能力下降，极大增加了不良反应发生的风险。2. 增加跌倒和髋部骨
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据调查，我国35岁以下年轻人的胃癌发病率高达6%-11%，比国外高出了三倍还多，且年轻人患上胃癌后，恶性程度较高，生存期更短。因此
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导读：“民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢？传统的习俗一定都是对的吗？饭后喝
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中医人语近期，健康报上发表了一些中成药合理应用方面的文章，有很好的指导作用。而中成药用量不足的问题不可忽视，是影响临床疗效的主要因
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秋天来了，很多人经常觉得自己口干舌燥的很难受。在大家的印象当中，零食都是一些垃圾食品，其实，有一些零食具有很好的养生功效。秋季零食
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一、不宜过多吃鸡蛋 有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠
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为什么会出现月经不调呢？这是让很多女性都非常迷茫的问题。但是大家心里都清楚月经不调对将来的生育影响不好，而且对身体的其他危害也是不
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秋季养生俗语中有这么一句“朝盐晚蜜”，意思是说早上喝一杯盐水，晚上喝一杯蜂蜜水有助养生。事实上早上未必要喝盐水，而蜂蜜水也不一定要
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母乳是宝宝的最佳营养食品，但是有些妈妈会因为误食了回奶食物而造成奶水不足，从而影响宝宝的发育，那该怎么办？常常有产后妈妈抱怨说自己
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广告有云，吃多了肚子胀，需要健胃消食。所谓是药三分毒，如果一直吃健胃消食片，长久以往对身体也不大好。因此想要健胃消食不妨吃些纯天然
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国庆长假，6岁的孙子突发腹痛，爷爷老金束手无策，儿子儿媳又外出游玩不在家。为求安宁，老金随手拿出自己常服的用于慢性关节痛的去痛片，
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【典型病例】患者李某，男，57岁，煤矿工人，2周前因为阻塞性黄疸，入住普外科治疗，行胰十二指肠切除术，术后患者出现发热，白细胞、中
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金秋十月，十分适合外出旅行或是回乡探亲，相信不少人都带回了各地的风味小吃和特色食品。这些在本地并不多见的美味，能够带给人们更为丰富
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孕妇可以吃香芋吗？中医认为，芋头性平味甘，能补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、理气化痰、养胃、通便、解毒。它滋补脾胃，适合有胃病与消化
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蓝色：抑制食欲蓝色属于冷色调，通常人们看到蓝色就会感到冷静、安静和沉着。而对肥胖人群来说，蓝色最主要的作用是抑制食欲，因为蓝色可以
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