泻药是刺激肠蠕动、软化粪便、润滑肠道促进排便的药物。临床主要用于治疗功能性便秘。泻药一般分为渗透性泻药、刺激性泻药和润滑性泻药三大
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别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺
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俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。豆芽防口干唇燥症状春天气候
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枸杞芽，即枸杞的嫩梢、嫩叶，又名枸杞头、枸芽子、地仙，是春天人们喜吃的美味佳肴。中医认为，枸杞芽味甘微苦，性凉，入肝、脾、肾经，具
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一年之计在于春，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。我们该如何为自己羊年的健康生活开个好头，不妨听听北京中医药大学东直门医
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国人向以米为主要粮食，国家农业部日前宣布：在中国有四百多年种植历史的马铃薯，将会同荷兰、英国等西方国家一样，以马铃薯作为主粮之一。
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众所周知，痔病是一种常见病、多发病。无论男女老幼都有发病之虞，故俗话有“十人九痔”之说。上世纪90年代美国的一次流行病学调查显示，
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油菜又称芸薹、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物，疼得死去活来，忽然想起古书中有芸薹治风游丹肿的记载，立即取来由
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正常情况下，儿童每天应该排便1-2次。孩子水喝少了，水果、蔬菜吃少了，或者肉吃多了都有可能引起便秘。但是，小儿便秘原因有很多，家长
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女性备孕期间很关键，孕期排毒更是不不可少，很多日常的小症状证明我们体内有毒素，那么应该如何在备孕期安全排毒呢?这里小编推荐几种方法
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便秘既可作为单独病征出现，也常见于其他疾病的发生过程中。便秘发病机理复杂，在中医学中有虚秘、实秘、气秘、冷秘和热秘等之分。临床观察
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不久前，习近平总书记在江苏考察，走进村民家的厨房，掀开锅盖，里面炖着土豆烤猪肉，他说：“真香！”的确，土豆烤猪肉是中国传统菜肴，此
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1、祛斑小窍门：美容祛斑黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各
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宝宝三天甚至七八天才排便1次，粪便硬结如栗粒状，常因解出困难而哭闹不休，遇到这种情况，妈妈要注意，你的宝宝出现便秘了。如果便秘时间
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陆迅【芝麻酱】富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的
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熊艳 四川省北川羌族自治县中羌医医院花香、菜肴香、酒香……那么您会说中药香吗？中药留给大众的印象似乎是——闻之苦食之亦苦。其实有些
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松子，为松科植物红松的种子。中医认为，松子性味甘、温，入肝、肺、大肠经，有润肺止咳，益气补虚，润肠通便之功，为中老年临床常用的滋补
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胡献国 湖北远安县中医院台湾当代作家林清玄写有《松子茶》：松子最好的吃法是泡茶。……烹茶的时候，加几粒松子在里面，松子会浮出淡淡的
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指甲上的竖线代表体质的好坏，如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多！年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力
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山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，
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