眼下正是桑葚大量上市的季节，适当食用可补血疗虚。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣等。桑葚既可当水果食用，又能入药。
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现代白领女性经常坐在办公室对着电脑，缺少运动的时间和精力，本来苗条的身躯也因久坐出现了小肚子。那么怎么才能收缩小肚子或者是预防小肚
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随着生活水平和公众健康意识的提升，健康体检渐渐成为新时尚。那么，防癌体检应该查什么项目呢？在中国医学科学院肿瘤医院近日举行的201
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我国古代养生学家极为推崇腹式呼吸，有“呼吸到脐，寿与天齐”的名言。明代养生家冷谦在《修龄要旨》中写有十六字令：“一吸便提，气气归脐
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由于直肠和肛裂在症状上有些类似的地方，特别是都有大便带血的症状，导致了人们很容易把两种疾病相混淆。下面我们将分别看一下痔疮和肛裂的
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如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，
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健康报网讯（刘雨滋） 79岁的熊老太多年来有一个难言之隐，那就是她的阴道口多了一大块膨出物，让她活动不便，痛苦难忍。3月24日，省
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指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的
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春季万物复苏、生机勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体
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土豆是茄科茄属植物，又名洋芋、地豆子、洋番芋、地蛋、山药蛋、马铃薯、薯仔等，是常见的蔬菜，营养也很丰富。中医认为，土豆味甘，性平，
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人民网北京电 （谢连英、马晓慧）男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼
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芹菜粥 芹菜150克，粳米100克。将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患
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便秘是都市人常出现的问题，长期便秘更可能导致巨肠症。习惯性便秘会令粪便积聚于肠道，使直肠被撑开，长期持续便会令直肠松弛，渐减弱肠脏
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中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授 蔺新英俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬
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春季有利于野菜的生长，是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种，这些野菜不仅味美可口，很多还具有药用价值，对健康有益。下面为大
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这天，一位年轻女孩走进A药店，买了常用的感冒药、清火颗粒等，而眼尖的店员阿娟注意到女孩还往购物篮里放了一瓶开塞露，再看看女孩的脸色
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韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，为百合科植物韭的叶。韭菜无固定收割日期，但以早春时节收割的韭菜品质最佳。韭菜柔软辛香，既可调味，又
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芥菜的营养价值不但丰富，同时还非常适用于开胃消食。特别是腌制后的芥菜，味道鲜美，可以增进食欲，以及开胃的作用。由于芥菜腌制后有一种
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冬春换季进食注意冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食
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生活提示新春佳节吃团圆饭，顿顿都是多肉、多油、多糖和多盐的食物，而这“四多”不仅是消化系统疾病及高血压、高血脂的罪魁祸首，对于老年
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