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    “三九四九”健康靠走

    民谚说“三九四九冰上走”,形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。多数人选择猫冬避寒,事实上,寒冬正是人们加强身体锻炼的大好时机,
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  • 唱京剧也能防止高血压
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    CFP唱京剧对身体有很多好处,唱时需要深呼吸,需要活动四肢,有助调节血压。深呼吸可以缓解神经紧张,陶冶人的艺术情操,对防止高血压、
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  • 冬季小心高血脂
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    冬季小心高血脂

    冬季是老年心脑血管病的高发季节,如何做好冬季保健,帮助老年人安全过寒冬,控制好血脂、防止高脂血症是关键。近日,记者就此拜访了沈阳市
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  • 痛风和高尿酸血症预防方法
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    痛风和高尿酸血症是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,促使尿酸的合成增加或排出减少,最后造成高尿酸血症,而当血尿酸浓度过高时,就会
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    药对在糖尿病中的应用(三)治疗代谢综合征药对(4)来源 经验药对。应用 夏枯草清泻肝火,《本草求真》言:“一切热郁肝经等证,得此治
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    土耳其的烹饪技术在世界上非常出名。曾有人这样说过,世界上有3个国家最讲究吃,第一是中国,第二是法国,第三就是土耳其。土耳其人特别爱
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  • 血压不能降得太快
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    56岁的赵女士两个月前查出患上了高血压,医生根据她的血压情况,开了降压药,她服用后血压控制住了。可这几天,赵女士突然出现头晕的症状
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  • 痛风和高尿酸血症治疗注意事项
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    痛风和高尿酸血症给人们的健康带来极大的威胁,我们都知道任何疾病及时治疗是至关至关重要的,对于痛风和高尿酸血症的患者也是如此,不过,
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  • 食物御寒要讲战术
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    战术1:首选牛羊肉性质温热的肉类,是暖身的首选。它们富含优质蛋白质和脂肪,具有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使身体代
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  • 捶腿松筋健身操
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    捶腿松筋健身操

    预备姿势:直立。第一个八拍:1. 左脚侧出一步同肩宽,同时两臂侧举(图一)。2. 上体稍向左侧屈,同时左手叩击左大腿外侧,右臂肩侧
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  • 脾气古怪可能与疾病有关
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    医学研究发现,老年男性的“怪脾气”可能与高血压及脑动脉硬化等老年疾病有关。这类患者,早期常常伴有头痛、头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退
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    痛风和高尿酸血症的这种疾病给人们的健康带来极大的危害,而中年以上男性则是高发人群,主要就是突然发生趾、躕跖、踝、膝等处单关节红肿疼
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    对于痛风和高尿酸血症的患者来说,最为关注的就是其治疗方法,痛风和高尿酸血症是现在很常见的一种疾病,给人们的健康带来极大的威胁,对于
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    痛风和高尿酸血症这种疾病严重危害着人们的健康,而目前痛风和高尿酸血症的患者有很多,特别是近几年痛风和高尿酸血症的发病率在不断的增加
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    脑血栓是是脑梗死最常见的类型,多为老年性疾病。严重脑血栓患者可出现昏迷,大小便失禁甚至死亡。随着人们对于脑血栓的危害的了解的增加,
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