更年期是一个正常的生理过程，但它却给每个经历的人带来很多的麻烦和不适，尤其是女性朋友。一般来说，45-55岁的女性便进入了
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每天早上外出散步时,都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞,有的更年期人的舞姿还十分优美,他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄
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男性更年期？乍听还生疏，它的新名字叫“老年男性雄激素部分缺乏”。中老年男子老病新面孔：随着年龄的增加，男性雄激素水平逐渐降
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综合保健是融医疗、预防、保健、康复为一体，采用多方法、多途径、多措施、以自我保健为主要方式的保健养生方法。包括：生活方式与习惯、情
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谁都希望甜甜美美地一觉睡到天亮，但往往事非如愿，重要的原因是要解决睡眠的方法问题。1、 床铺 床铺是睡眠的主要工具，从健康保健角度
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膳食指南或称为膳食指导方针，是针对本国或本地区人群存在的问题而提出的能使居民摄取平衡膳食，防止出现与营养有关的疾病，促进健康而提出
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⑴第一种类型 是西方三高型或称欧美型膳食。其膳食构成以动物性食品为主，属于高热能、高脂肪、高蛋白的营养过剩类型，以欧美发达国家为代
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春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界环境统一起来。在饮食方面，要遵寻"春夏养阳"的原则，也就
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祖国医学认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡
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炎热的夏季里，孩子们大都爱吃冰激凌、冰糕、冰棍等，如果吃得适量，在高温的环境里，能调节一下消化道的机能，并且冷食里大都含有糖、奶、
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许多父母听到别人赞美自己的孩子是个胖娃娃，就会感到无比的欣慰，他们觉得胖是身体健康的表现。那么，小儿胖就等于健康吗？一般说来，体重
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我们一般将60～70岁称老龄，70～80岁称高龄，80岁以上称超高龄这一年龄组中，手术并发症与手术死亡率增加一些看似普通的并发症也
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中药有几千年历史，是在实践中发展的，有朴素的理论体系，但缺少现代科学微观实验证明。西药有近四百年历史，在科学微观实验中发展形成，并
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高温油炸后的食品，如炸薯条、炸馒头片、炸麻花、炸油饼等含有一定的致癌物丙烯酰胺，这一点，世界卫生组织曾明确警告过消费者。在国内，经
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妇产科的医生发现，伴着寒风进入医院的是一些妊娠高血压综合征（简称妊高症）病人。冬季是孕妇妊高症的高发季节；妊高症是指妇女怀孕后出现
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“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所
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“对糖尿病患者来说，血糖波动越大，并发症发生率越高。”上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科副主任医师洪洁告诉记者，导致血糖波
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降血糖药治疗糖尿病以控制饮食为主，辅以降糖药物治疗，需终生服药，以维持体内正常血糖水平，延缓或减少糖尿病并发症。擅自停药会引起血糖
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复星医药（600196.SH）公布未经审计的2005年业绩快报，净利润1.6亿元，每股收益0.193元，同比下降26.05%。而从
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American Heart Association Scientific Sessions 2000美国心脏协会2000科学会议
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