人们常说，“粗茶淡饭延年益寿”,“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对。尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质，却对身体很有
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对于中老年人来说，散步是最理想的有氧运动。如果我们能让散步成为一种生活习惯，它将大大地改善我们的健康。散步为什么优于其他有氧运动？
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据一项研究显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能
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脸部，被誉为身体健康的“晴雨表”。当你感到身体不适时，不妨观察一下自己的脸，也许透过你的脸色，会发现你身体健康状况的秘密。耳朵 反
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很多人都有这样的感受：家中的老人经常丢三落四，同一个问题会反复地问，而10多年前甚至几十年前的事却能记得清清楚楚。因此，认为老人记
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瑞士斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所日前的一项研究发现，与居住在安静地区的人们相比，生活在充满交通噪音道路附近的人们更易患上心肌梗死。这
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“春捂”抵御时邪俗话说，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，“吃了端午粽，再把棉衣送”。由于初春气候多变，乍暖还寒，早晚温差较大，
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中医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，“耳为宗脉所聚，人体十二经脉交汇于耳”，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点--
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行气解郁 和血散瘀玫瑰花不仅是象征爱情的名花，也是疗疾祛病的良药，药食俱佳。《本草纲目拾遗》说它能“和血行血，理气。治风痹、噤口痢
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由浙江省卫生厅副厅长张平主编的《中医药适宜技术应用手册》日前已由科学普及出版社出版。使中医药适宜技术进农村、进社区、进家庭有了好帮
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“过劳伤害”绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病（如心脏病、癌症等）
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宫颈癌是妇科疾病的一种，相信大家都了解宫颈癌的危害，所以我们要了解宫颈癌疾病的发病原因，从而对宫颈癌做好预防。很多人都不清楚宫颈癌
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抢救原则为针对原因迅速止血、补充血容量纠正休克及防治感染。抢救原则为针对原因迅速止血、补充血容量纠正休克及防治感染。1.胎盘因素出
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牡蛎两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求。锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。花生酱无论男女，心脏病都是第一杀手，但是，男性倾向
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勃起功能障碍又称阳痿。在性交时，阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持至射精。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%；我
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中国人能量的主要来源是碳水化合物，如米、面、蔬菜等。不同性别及职业的中年人对能量的需要也不同，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，
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生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：①增加心
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失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：（1）起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能牛嘤删窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫
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你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何
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可是管住自己的嘴巴谈何容易？特别是在春节期间，各种美味佳肴当前。有没有降低食欲的好办法？声称可以控制食欲的减肥药真的那么灵验吗？请
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