人们在出现心梗、心衰等急症时方知高血压"第一杀手"的后果与危害。平素无声无息的高血压，其实与我们的生活方式息息相关，认识与之密切相
12
慢性肾炎的饮食需要注意：1.热能 慢性肾炎病程长，热能供给要满足活动需要，由于限制蛋白质，故要以碳水化物和脂肪作为热能主要来源。可
24
午餐不健康易引发疾病营养结构不合理也是上班族午餐难解决带来的一个重要问题。营养专家说，商务套餐中使用的肉类原料较多，提供的蛋白质（
12
果蔬午餐--远离疾病水果和蔬菜是抗氧化剂含量最高的食物。抗氧化剂就像身体里的保卫者，在动脉或其他机体组织受到损害前，就将身体细胞中
14
4月26日，在我院国际会议中心大礼堂，神经内科庆祝脑血管病医院成立10周年暨首届神经病学论坛正式开始，黄旭东院所长出席了开幕式，周
9
越来越多的研究结果表明：漂浮在空气中的细微颗粒物对人类的健康造成了并不微小的影响。这些细微颗粒物主要来自于汽车的尾气，煤炭、木材和
10
南京市第一医院日前对门诊病人进行了大范围的抽查调查，发现有很多人身患糖尿病却毫不知情。南京市糖尿病防治中心马建华主任告诉记者：“高
16
从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了
11
以前人们都以为动脉硬化是老年病，但它的发病却有越来越年轻化的趋势，这应该引起全社会的广泛重视。全身性预防才是减少血管疾病的根本，关
10
螃蟹味美好吃，还有一定的药用价值，但有些人食用螃蟹后，会发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。为什么？记者日前询问了一些中医专家。他们
11
我最近得了急性喉炎，就诊时医生给我开了激素类药物。但我听说，激素都有严重的副作用，而且还会使人发胖。我想咨询不用激素行不行，有没有
32
本报讯 （记者王玲玲）卫生部疾控局、卫生部新闻办、中国记协新闻发展中心近日在京联合启动了中国健康知识传播激励计划。中国健康知识传播
17
北京儿童医院儿童重症监护室副主任曾健生是4月25日接到紧急命令抵达阜阳的，十几天来他经常一天只睡两三个小时。5月1日下午4时30分
19
这种气味是其中含有一定量的芥子戒所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质。功效：人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，因此它所含的亚
27
菊花粥菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热
16
一：不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1
17
主料：海带（鲜）50克 粳米 150克辅料：绿豆 50克调料：赤砂糖 5克 各适量1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，
23
枸杞山药粥主料：粳米 50克 小麦面粉 50克 山药 100克辅料：枸杞子 5克调料：冰糖 10克 各适量1.粳米淘洗干净，用冷水
23
芥末的种类西洋芥末和日本芥末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致。西洋芥末的辛辣程度平均比日本芥末强1.5
28
粥店老板们对自家稀饭的熬制、配方讳莫如深，深怕秘方外泄。其实，熬制出鲜美的稀饭并非难事，老百姓在家里就可以办到，下面就介绍几种“素
29
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2