冬季气候寒冷，人体每天为适应外界寒冷环境，消耗的能量相应增多，因而增加产热营养素的摄入量是十分必要的。那么，你知道哪些是产热营养素
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1.不宜立即饮茶饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，
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老年人喜欢在没事儿时看看电视，但是下面的几点要注意:不要饭后立即看电视。饭后，人体的全部消化器官都需要大量血液供应，看电视时消化器
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心血管疾病是我国人口健康的“头号杀手”，每年有近100万人死于心血管疾病，约占我国人口总死亡率的45%，严重威胁人类健康。面对居高
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父亲母亲 经过一个阶段的认真治疗，老爸的血压总算基本稳定下来了。医生再三叮嘱：仍需认真服药，密切观察，不可掉以轻心老爸退休后，人是
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人们习惯用壮阳药物来抗衰老和防治老年病。然而，早在700多年前，我国金元时期的著名医学家朱丹溪经过长期的临床观察，发现“人生至六十
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情志养生（12）恐，通常又称为惊恐。确切地说，惊与恐还是有一定区别的。惊是指受到突然的、意外的、较强烈的刺激，常为自己所不知之事。
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名老中医谈养生广州中医药大学终身教授 邓铁涛养生之道在于“养心”心是一身之主。按中医理论，“心”既支配血脉的运行，还主持精神活动，
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牛黄(calculus Bovis)为哺乳纲偶蹄目牛科脊椎动物牛的胆囊、胆管以及肝管中的结石，主产于我国西北和东北地区。若宰牛时发
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本报讯 （记者刘平安）日前，卫生部向全国印发了《社区卫生工作管理制度（试行稿）》，供各地制定社区卫生工作有关规范和管理制度参考。《
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中国推出新版居民膳食指南 指导民众合理营养中新社北京1月15日电：为给中国内地居民提供准确的健康膳食信息，指导居民合理营养、保持健
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医学研究表明咖啡和茶可降低患肾癌风险《国际癌症研究期刊》上发表的一项医学研究表明，爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能会略低。波斯顿哈
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拜唐苹、贺普丁、科素亚、络活喜、保列治这些在中国医院处方药销售排名处于最前列的品种是国内制药企业营销人员经常挂在嘴边的学习榜样，考
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随着亚健康人群逐渐增多，和人们生活水平的不断提高，到药店消费保健品的顾客也越来越多,然而市场上琳琅满目的保健药品，让消费者有一种“
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文 号：政务通报第17期签发单位：签发时间：2007-06-12生效时间：2007-06-12（2007年6月4日）今天这个会，涉
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临近期末考试，即将迎来寒假。每年寒假过后，老师和家长总会发现一个有趣现象：一些孩子在长胖同时，在新学期里却变“笨”了。不仅适应不了
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中新网1月15日电今天上午，卫生部在专题新闻发布会上公布了《中国居民膳食指南(2007)》。据中国营养学会副理事长、中国CDC营养
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冬至到了，天气日渐寒冷。人的血压也会随着季节的不同而变化。一般人在夏天的血压偏低，到了冬天就会升高一些，因为人体受寒冷刺激后，全身
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因为忽视自己的高血压病，不规范服用降压药，家住白塔区年仅35岁张先生竟然得了脑出血，幸亏就医及时，才拣回了一条命。昨日记者从中国医
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据《每日科学》杂志13日报道，如何控制高血压是一个很多人都关心的健康话题，成千上万的人通过每天采用种种方法控制高血压，或许能将它控
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