降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃。喝粥能祛脾湿、补气血春练不能空腹，之前应喝些热汤饮。宜选择节奏和缓的运动雨水是一年24节气中的
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在现今压力高企的时代，便秘早已经不是新鲜事，虽说是很常见的一个症状，但是也不代表着我们可以忽略它，因为长期的便秘对女性造成的危害很
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冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。那么
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脸色脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。贫血自查贫血的慢性症状较多，很难直接感觉，但如果你经常出现如下现象，你就
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一到春天我们身体中的湿气就非常重，你知道春天该怎么祛湿气吗？这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火。许多慢性病都是倚仗湿气而存活的，
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七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克将桂圆去壳，红枣洗净去核
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肝脏是人体的一个重要的器官，肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力。肝脏具有调节气血，帮助脾
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不明原因的发热、低热，持续不退的发热，发热见于很多儿童恶性肿瘤牙龈和鼻出血非营养性的贫血渐进性的体质消瘦点击进入下一页关节疼痛，5
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很多人都认为食欲不振是消化系统的问题，但如果消化系统没有异常，却持续食欲不振，常常说明存在某种全身性疾病，如心力衰竭、肾功能不全等
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近日，随着韩剧《来自星星的你》热播，台词中炸鸡和啤酒的搭配，迅速成为年轻人饮食搭配的风向标。炸鸡好吃 害处不少炸鸡时，油温一般会达
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雨水，顾名思义是雨量开始增多。随着雨水的增多，湿气随之而来，对人体会造成湿困脾胃的危害，产生食欲不振、消化不良、腹泻等症状。中医认
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健康报网讯（通讯员刘锐）俗话说“民以食为天”，吃不仅是为了生存，更是一种对美食的享受，有些人一贯狼吞虎咽的饮食习惯，不但没享受美味
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家里炒菜，一般是蔬菜居多，都知道吃蔬菜的好处有很多。但是你家烹饪蔬菜肯定有一些错误的做法，而你肯定不知道，下面就让小编为你盘点
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“春捂”是传统 的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风
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耳部疾病是小儿的常见病，耳部结构要凭专业设备才能检测到，再加之小儿不能很好地表述病情，因此增加了诊断与治疗的难度。而耳部的疾病常常
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南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白
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雨水时节养生三要素从雨水这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。南京市中西医结
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2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示
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国中医药办医政发〔2014〕2号各省、自治区、直辖市卫生计生委（卫生厅局）、中医药管理局，新疆生产建设兵团卫生局：为进一步做好人感
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食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。引起这一症状的原因有：暴饮暴食、精神紧张、饥饱不均、酗酒吸烟等。年假上班一星期，不如
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