老年人身体渐衰，适时地饮用一些药酒，可以增强体质，延缓衰老。配方：熟地黄45克，枸杞子30克，白茯苓30克，淮山药30克，当归30
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在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人
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中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各
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地黄是“四大怀药”之一，从周朝开始，就被历代列为皇封贡品。地黄性甘、寒，归心、肝、肾三经。生地、熟地都是地黄的干燥根，为同一药物的
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鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，又称鸡肫皮，为传统中药之一。其味甘性平，归脾、胃、小肠、膀胱经，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故
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“羊肉，味甘，大热，无毒。主暖中。头风，大风，汗出，虚劳，寒冷，补中益气。”——《饮膳正要》中医认为，羊肉味甘性温，无毒，入脾、肾
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韭菜与茴香都是做“馅儿”的好材料，不论包包子、包饺子还是包馄饨，都好吃，以香气浓郁，促人食欲著称。早先，城郊菜地还多的时候，常见这
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近年来，脊柱疾病逐年增多并趋向年轻化。资料显示，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的比例占总数的50.6%，其中75%的患者为15~35
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小儿咳嗽是较为常见的一种病症，秋冬季尤为多见，如不及时治疗，可能发展为支气管炎及哮喘等。中医学认为，咳嗽有外感和内伤之别。其中，内
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8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。1. 多人共餐更好吃热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮
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无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口菜
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章琛杨彦胃癌这个“癌老大”是中老年肿瘤疾病中的一大杀手。胃癌的早期症状若伴有上腹部疼痛，且能排除肝炎的，更应引起警惕。近日，市第一
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中医学认为，肺痨(肺结核)是由体质虚弱、气血不足，感染痨虫，侵蚀肺脏所致，具有较强的传染性。近年我国将此病归为三大传染病之一，且基
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你“经历”过器官的不良记忆吗？比如，第一次吃红薯时出现烧心的感觉，当下次吃红薯时胃会再次唤起和强化烧心的症状；又比如，如果经常暴饮
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在孕期，人们关注的焦点往往全部都在胎宝宝身上，但是孕妈面对身体的悄然变化，常常对一些私密的、疑惑的问题感到十分苦恼，下面就由孕产科
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冬季容易导致胃病，尤其是老年人，老年人消化系统开始慢慢的衰老，不利于部分食物的消化，导致消化不良。冬季吃什么健脾养胃？下面小编推荐
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《伤寒论》中的智慧（14）白虎汤药物组成及功效白虎汤由石膏、知母、甘草、粳米四味药物组成，具有清透阳明胃热的作用，是中医清热泻火的
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凉拌菜不经高温烧煮，如果农残超标，对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。经常在餐前吃西
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刘启廷经验方解读口疮，中医又称之为“口疳”、“口糜”、“鹅口疮”等，临床表现为唇内、颊、舌、软腭或齿龈等处的黏膜发生单个或多个大小
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晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。英国营养科学顾问委员会指出，晚上过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会
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