良好睡眠有益健康，很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。现代
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药补不如食补的道理大家都懂，日常生活中有很多饮食都具有很好的养生效果，比如水果就是很好的养生食品。但是专家指出，水果养生效果虽好也
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在盛夏时节，人体排出汗液多达3～5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”，很自然地“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空调、
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浙江省东阳市名中医、东阳市中医院针灸推拿保健中心主任韦莉莉副主任中医师说，平时常按三个部位可“去火”、养生防病。按脚背防失眠 太冲
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夏天来了，天气热了，吹风纳凉成了每日最为重要的事情之一。很多人一不小心，“吹风”就吹出病来了，比如感冒就是常见的“吹”出来的疾病，
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中医分肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚当然是肾虚的
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疤痕是美丽的天敌。但受伤、手术、青春痘后遗症等随时会在人身上留下难看的疤痕，让人防不胜防。于是，每到假期，爱美之人就把美丽的枪口对
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尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季
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日常生活中，很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减少所致
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尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季
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支气管哮喘属中医“哮喘”范畴，中医学认为本病发作时喉中有鸣响为“哮”，气急为“喘”，合称“哮喘”。中医治疗讲究辨症施治，哮喘应分“
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才刚刚进入初夏，不少人就迫不及待的把家里的空调、风扇打开了，“哪凉快哪呆着去”。但是，有的人空调吹着就感冒了，有的人一觉醒来腰酸肩
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今天（5月5日）是农历二十四节气的立夏节气，立夏一到，意味着春天要远离我们，夏天就要来了。夏天一到，福州的天气可就hold不住了，
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躁狂症，一种精神方面的疾病，通常表现为莫名其妙的发火，对身边人感到不满，甚至产生怀疑。而现在这种精神病症，也开始出现在一些长期使用
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上班族熬夜加班在所难免，一宿未过，肤色晦暗怎么办？坚持着做完工作，倒在床上时却怎么也睡不着要怎么办？中医养生法可以帮助你。1、倒立
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甘肃省中医院著名中医周信有教授临床善治肝胆脾胃疾病，对于慢性萎缩性胃炎的治疗，他主张在活血化瘀同时，采用健脾、益气、理气、温中、滋
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《红楼梦》写到宝玉挨打之后，口干舌燥，嚷着要吃酸梅汤，袭人认为不相宜，因而从王夫人那里要来了玫瑰露。王夫人道：“那时进上的……，你
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五一国际劳动节即将来临，全国人民都沉浸在迎接节日的喜庆氛围中。“五一”假期，不少人出门旅游、探亲访友、运动健身，远离了工作的纷扰，
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中医专家表示，大地回春，万物复苏的季节，人体阳气迸发。在这个时候，要讲究养生，给一年四季奠定一个好的基础，而春季养生重在养肝，养肝
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4月22日上午，上海一旅游大巴在沿江高速上发生重大交通事故，已经造成13人死亡，20余人受伤。那么，如果在车祸中发生脑震荡了，伤后
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