进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下12个小习惯，健
14
每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。柑橘含有叶红质，假如摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内
13
专家简介贺普仁 字师牛，号空水，1926年出生，1956年调入北京中医医院，任针灸科主任医师、教授至今。2009年被授予“国医大师
27
冬天到了，天气越来越冷，上火的现象却越来越普遍。这“火”到底从何而来？第一，我国大部分地区冬季气候寒冷，空气干燥，容易造成气候性的
33
健康导读：一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指
13
此前一项调查显示，39.1%的医护人员压力达到重度程度，45.5%的医护人员有中等程度及偏上的压力，合计达到84.6%。另一项调查
13
错误观点：衣服越厚越保暖寒冬时节穿得越多不会使身体更暖。穿衣服的作用是隔离冷空气，让身体保暖。衣服穿得过多过厚，会影响人体的新陈代
22
冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这
14
“上火”是人体各器官不调和造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和翁，导致生理性能失调而
28
天气凉了，室内温度正好，但你总是睡不好，这是为什么?下面提供8个助眠的妙招，帮你顺利解决睡眠问题，好好睡个美容觉!枕头喷雾助你入眠
18
缓慢性心律失常是由多种原因引起的窦房结功能衰退、起搏功能障碍；或因窦房结、心房、房室结及房室束病变致传导功能障碍，使窦房结的兴奋激
16
传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形
12
人们常说冬季爱“上火”，总是口干舌燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现咽喉干燥等症状。实际上，口干舌燥未必就是
14
复发性口腔溃疡在临床颇为多见，反复发作，此消彼长，缠绵不愈。笔者常以清胃散和导赤散合方加减治疗，效果显著，现介绍如下：清胃散源于《
15
产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，新妈妈们会遇到一系列的症状：多汗、体虚、乳房肿胀、腰疼等等
23
近日，随着各地高温天气的到来，许多人都出现了“上火”症状。专家指出，按照中医理论，“上火”也分多种，还需“对症下药”。天津市中医药
32
糖尿病是一种常见病、多发病。中医对糖尿病的治疗，多采用控制饮食、调摄情志、配合运动、药物调理等综合治疗方法。一般对初诊患者我会把糖
13
宝宝生病了，带宝宝看病可是一件大事。一般来说，就诊时间有限时，父母首先要用一句话明确说出孩子就医的最主要原因，使医生对孩子的主要病
25
名医名方张邦福张邦福，男，1940年6月生，湖南省衡阳县人。湖南省衡阳县中医医院主任医师，第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指
14
很多日本老人喜欢健身，最爱登山和溜达。我参加过一个日本老年人溜达协会，每到周六周日就背着双肩包，拿着地图去看山、看水、看名胜古迹。
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2