人的生命活动离不开水。且在整个生命过程中，随着年龄增加，体内含水量减少，不爱饮水的人更甚，容易造成体内水分失衡，而这是导致衰老的一
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4版精彩摘要：山药是种非常好的秋冬滋补食物，其中铁棍山药最有名。但菜市场中的铁棍山药价钱相差较大，农贸市场上的铁棍山药每斤最低只要
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乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发
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有句话叫做“十女九寒”，说 明很多女性的体质容易偏向寒性。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓
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大雪是冬天的一个节气，气温十分寒冷，那么大雪节气如何沐足保暖呢?大雪节气如何沐足保暖脚冷往往身体也难以感到温暖，专家称，因为脚是三
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生活中肯多减重人士一般会选择“低卡食物”来帮助减肥，“低卡食物”是旨在同等食物内卡路里含量较低的食物，选择“低卡食物”可以帮助正在
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天气渐凉，减肥的热情开始降低了，殊不知道在这个季节里身体是最容易长膘的。胃口变好了，饮食稍不注意，就会引起肥胖的问题。其实，吃也是
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路志正养生医话（3）------生命之源 饮需得法我们都知道，水是生命之源，世界上没有可以脱离水而存在的生命形式。而说到养生，人们
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误解1︰耳鸣都是肾虚很多人认为，凡是耳鸣都是肾虚引起的，这并不准确。肾开窍于耳，肾精不足则听力减退，出现耳鸣，可能表现为耳内有蝉鸣
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支气管炎在小儿群体中肯常见，大多是呼吸道感染原因，看看中医是怎么辩证治疗的吧。小儿支气管炎属于中医中的风温病的范围，主要是因为肺部
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编者按：刘振寰教授是国内外著名儿科医学专家。行医三十多年，上世纪九十年代初专注儿科临床医学，在脑瘫弱智的治疗和儿童神经康复研究，取
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不论春夏秋冬，每天要喝大约15千克的冷水，56岁的于老汉这样的状态已经持续了30年。于老汉回忆，他年轻时曾有饮酒嗜好，每天至少喝1
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合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力
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寒冷干燥的秋冬，娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。嘴唇干裂需要注意些什么？嘴唇干裂别用舌
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冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以伏藏为主的养生保健方法。人体在冬季
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白内障一直是世界上致盲率较高的疾病，并且目前没有较好的根治方法。除年龄因素、辐射等病因外，拉肚子脱水、摄水量少也容易导致白内障。研
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冬季比较容易干燥，如果不注意补水的话，皮肤干燥，口干舌燥，有时候还会发生咽干咽痛，咽干咽痛一定不能掉以轻心，不然的话可能会诱发其他
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从今天起，你将要开始“月子”生活。经历了大腹便便的怀孕阶段，再经历了千辛万苦的分娩阶段，宝宝终于和你见面了，你现在是不是兴奋又激动
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偏头痛为头部神经血管功能障碍引起的反复发作性头痛，患者以女性为多。其特征为每次发作的性质及过程相似，头痛多在单侧，可伴有恶心、呕吐
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现代生活越来越好，人们的生活水平断提高，各种饭局是避免不了的，所以肠胃病也是越来越高发，胃炎是肠胃病的一种，我们有必要了解一下胃炎
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