节假日，尤其是长假期间，大人们的生活规律被打破，小孩子们也会由于生活规律的改变，出现玩耍过度、饮食无节制的现象。更有部分孩子会出现
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拥有浓髯密发的男子，会给人阳刚、健康、勇武、果敢、有魄力、有责任心的印象--浓密的毛发，是男性魅力的最佳证言。而艺术气质的男子，如
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春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望过一个快乐、祥和的节日，同时也尽享天伦之乐。可是从历年的情况来看，总有若干人因不注意节日期
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早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色
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1.美食太多，该吃什么？我在努力地减肥，可一到春节都长胖，春节期间的诱惑太多，尤其是晚上，很容易吃多……，我该怎么办？专家： 在晚
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橘皮组织是什么？它神通广大、爱缠人，而且无声无息，使大腿、臀部的皮肤凹凸不平。专家称，胖人最易有橘皮组织，但忽胖忽瘦的人也易有"橘
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春节将近，很多家庭已准备节日家宴了。不过由于节日不注意饮食、休息、过量饮酒等，导致的消化系统疾病十分常见。黑龙江中医药大学一附院消
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谢海洲谢海洲(1921～2005)生前系中国中医研究院(现为中国中医科学院)资深研究员、主任医师，北京中医药大学名誉教授，是第一批
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消化性溃疡各年龄段均可发病，小儿也不例外，特别是年长儿近年来有增多的趋势。小儿消化性溃疡多由饮食不当引起，如饮食缺乏规律，进食大量
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周末下夜班，大清早，接诊了一老年男性，66岁。患者以“突发持续腹痛3小时”为主诉入院。病人夜间解小便后，突然出现以脐周为著的腹痛，
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冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。冬天控制体
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感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等，我最近和朋友去海边旅游，全都中了招，上吐
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三餐不断，照样减肥导语:一日三餐，每餐都不缺，照样让你能在15天减掉冬膘。第一阶段：大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地
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急性胃肠炎春节马上就要到了，亲友团聚、休闲娱乐是节日的主旋律，而正常的饮食、生活规律也就被打乱了。“节日期间暴饮暴食、饮酒过量，很
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在街上遇到老虎怎么办？跟它拼了？拿石头丢它？用凶恶的眼神逼退它？──别傻了！这样你就死定了！如果你还是不知道怎么办，就看看这本书怎
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民以食为天，食以节制为佳。中外营养学家都特别强调应当节制饮食。节制饮食有益于健康长寿。如果经常暴饮暴食，则会导致早生病、早衰老、早
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胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。入秋以后，气候渐凉，是
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胃病临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂
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脾胃为后天之本，气血生化之源。其功能特点主要集中于升与降。脾主运化，布化精微而升清；胃主受纳，腐熟水谷而主降浊。脾升则健，胃降则和
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黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废
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