专家介绍，更年期的失眠是危害45～55年龄段女性的一个大问题。更年期女性身体出现问题当然要及时治疗，但是治疗也要做到有针对性，那么
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失眠是一种常见的疾病，很多的人由于失眠导致了各种各样的身体疾病。有的是头疼，有的是心跳过速，还有一些长期失眠的老人甚至引起了神经功
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因为失眠所以每天顶着一双熊猫眼去上班，因为失眠我觉得胃口极差，因为失眠所以我愚人节被人愚了，所以为了摆脱失眠，小编给你支招：想要有
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抑郁症除了会出现情绪症状外，还会出现一些躯体症状，其中包括睡眠紊乱入睡困难、睡眠浅、早醒，还有一种情况是，别人以为他睡的很好，但本
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女人乃气血之人，血液，是女性容颜最重要的物质基础。然而现实生活中女性由于生理的原因，总是处于气血虚弱的状态，下面教你如何判断女人是
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目前用于镇静催眠的药很多，苯二氮卓类药物最为常用。按照半衰期，这类药物可分为短、中、长效三类。短效类：半衰期小于12小时，如三唑仑
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我的健身故事我家里有一个保健按摩足垫，那还是我写文章获得的奖品。曾经不爱运动的我，在看了健身方面的文章后开始跃跃欲试，决定把那个要
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药师提醒慢性阻塞性肺疾病简称COPD，是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，患病率和病死率均居高不下。我在呼吸科工作已经7年了，深知此
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产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补
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出镜专家：中国医科大学附属盛京医院心理科副教授 邵云据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查
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脑动脉硬化是一种慢性退行性病变，是中老年人的常见病，尤其在60岁以后发病率明显增高，与遗传、高血压、高血脂、吸烟、嗜酒、体内缺乏钙
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专家介绍，从中医的角度而言，抽动症与多动症没有太大的不同，很多抽动症的患者伴有几个多动症的表现，多动症具有一些抽动症的症状。该病与
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3月21日是第10个世界睡眠日。在这个特殊的日子里，睡眠问题再一次引起大家关注。如今很多人都被睡眠问题困扰，今天就让我们看一看——
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肿瘤患者如果长期得不到充足的睡眠和休息，不但会消耗体力和精神，而且还降低机体的抗病能力，加重病情的发展。造成肿瘤病人失眠的原因是多
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3月21日是第十个“世界睡眠日”，3月14日晚，一场名为“世界同睡的一天”的公益活动在广东东莞举行。冯小刚等众多名人齐齐亮相，据冯
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孙书杰作失眠已成为不少医务人员的心头之患笔者在出睡眠门诊时观察到，医务人员来就诊的比例比其他职业群体要高。目前各类对医务人员睡眠状
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想像放松法，对于心理和情绪因素所导致的失眠颇为有效。当入睡困难时，可取平常安睡的习惯姿势，并做舒适与向往的想像。想像过去曾经历过的
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随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人接受。那么，在日常生活中，哪些人需要心理咨询呢？忧郁症。指一种持久
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中年男性肩上的担子重，面临的压力大，每天操心的事也多，若不懂得给自己解压，长此以往势必会产生心理疲劳，乃至发展为心理障碍。中年男性
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一、与躁狂状态有关的护理诊断（I）营养失调，低于机体的需要量：与兴奋括动过多，消耗过多有关。（2）睡眠形态紊乱，睡眠需求减少：与精
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