日本最近出现一种“卡位OK健康疗法”。书店还有专门介绍这种疗法的书，内容相当广泛，不仅有美容、减肥、消除疲劳等效果，还可防止更年期
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正确的坐姿应该是上身挺身，下颌微收，两下肢并拢。如果可能的话，在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节微微高出髋部，这样可以让腰背部更加平
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笔者自拟“八味退热汤”治疗常见多种发热，20余年来取得较好的疗效。现将方药组成、使用方法、对各种发热辨证用药介绍如下。方药组成：柴
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随着人民生活水平的提高，酒已成为日常生活中的必须品。一些社交场合，更是少不了酒；新春佳节，家家户户都会举杯同庆。有的人不知节制，只
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尿路感染方（原名荔枝草合剂)组成：荔枝草30克、六月雪30克、车前草30克等4味药。主治：急慢性尿路感染必用，有时也用于前列腺炎及
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腹泻方1.干姜末3克，用粥送服。治水泻。2.炒车前籽3克，米1撮，同煎，等药液凉后服。治水泻。3.番石榴鲜叶适量，用开水洗净后，嚼
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清朝光绪皇帝的爱妃--珍妃，平素身体衰弱，常为带下病所苦。“维新变法”失败后，她与光绪皇帝均被慈禧太后囚禁在中南海的瀛台，由于心情
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1. 杜仲9克，研成细末，以温酒送服。每日1剂。2. 大黄15克，生姜25克，切成豆粒大小，炒黄后，加水2碗煎汁，五更初1次顿服。
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腰痛可称得上是“大众病”，据国外资料，发达国家中有70%~80%的人深受其害。在骨科门诊中腰痛病人占半数以上。腰痛的原因极其复杂，
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常见症状1.急性期包括急性肾盂肾炎及慢性肾盂肾炎急性发作。起病急，常有怕冷、寒战、发热。体温可迅速升高达39-40℃，并伴有头痛、
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常见症状1.腰腿痛：下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛，两者可同时出现，亦可先出现腰痛，数日或数周后出现下肢放射性疼痛。2.腰部活动不利
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常见症状1.分泌物增多，由于宫颈和阴道壁长期暴露、摩擦，引起溃疡甚至感染导致分泌物增多，日久变得肥大。2.自觉阴道有物下垂，腹部下
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常见症状l.结婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未体孕。2.男方检查性功能及精于正常。3.无其他重大全身性疾病。常用中成药1，肾阳
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跟师高建忠随笔（10）跟师临床，见一案：张某，女，22岁。2012年9月16日就诊。面起疖肿两月余，素来经行则腹痛。手足畏寒，每年
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常见症状1.眩晕 多呈突发性旋转性眩晕。睁跟时自觉周围物体沿一定方向与平面旋转，或左右摇晃感。闭目时上述症状减轻。因此发作时病人常
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人像一部组装机器，需常常运动，否则就极易过早地患上诸如颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等疾病。对于那些从事脑力劳动或较轻体力工作的人，在
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男，(1934-)，沈阳市人。1967年毕业于辽宁中医学院，1981年研究生 毕业于北京医科大学运动医学研究所，是中国第一批运动创
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在日前召开的第七届全国脊柱外科学术会议上，全军骨科研究所所长、解放军304医院骨科主任侯树勋教授，报告了他对104例髓核摘除术治疗
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外伤性肠梗阻陈某某，男，50岁，1986年8月29日诊。患者述于8月25日不慎从高处坠落，腰背着地而致腹胀，腹痛，腰痛等。当时也未
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腰椎间盘突出症是临床常见多发病，以腰腿疼痛，腰部活动受限为主要表现，严重者甚至不能自理生活。目前在临床上对腰椎间盘突出症开展的治疗
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