香蒲，为香蒲科多年生植物，多生于沼泽河湖及浅水中，以南方水乡最多。其根茎可入药，其花粉可入药，为药食两用食物。蒲菜，又名蒲芽、蒲儿
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近年来对慢性心衰（CHF）机制的研究逐渐深入。慢性心衰的发生发展是一个非常复杂的过程，有多种因素参与。大量研究显示，在心衰的发生发
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据中国公众科技网（李景仁）：近年来，人们的营养意识普遍有所提高，但营养知识尚待普及。许多错误的吃法不但得不到营养，还会损害人们的健
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肥胖症、冠心病、糖尿病、高血压病等一系列富裕型疾病，已成为当今威胁人体健康的“隐形炸弹”，改进不科学的饮食习惯，预防富裕型疾病，已
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据12月16日《北京青年报》： 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男
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茶是受到人们普遍喜爱的饮料。现在越来越多的人在紧张的工作之余手捧一杯清茶，感受那饮茶特有的氛围。适当饮些茶，对身体是有好处的。茶叶
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木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血
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近年来，人们的营养意识普遍有所提高，但营养知识尚待普及。许多错误的吃法不但得不到营养，还会损害人们的健康。中国中医研究院营养学专家
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因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。
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胖大海是药，不是日常保健饮品在日常生活中，常有人将胖大海泡水当茶喝，这种做法是不妥的。胖大海(又名安南子、大海子、大洞果)，因遇水
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辣味：辣味食品能促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，但也会刺激胃粘膜。凡患痔疮、肛裂、胃溃疡、大便秘结、神经衰弱、皮肤疾病患者，都不宜
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1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿
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特发性水肿：玉米须50克、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月。妊娠水肿：玉米须30克、冬瓜皮60克，加水1000毫
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家乡人所说的河芹，其学名叫水芹，根据地域风俗的不同，还有野芹菜、牛草、水英、刀芹、楚葵、蜀芹、路路通等多种叫法，盛产于东亚地区广袤
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薏米又称薏仁、苡仁、米仁、珍珠米、五谷米、菩提米等。据测定，薏米的营养价值很高，内含蛋白质16.2%、脂肪4.65%、碳水化合物7
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随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。1
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许多食物可以制成糕，对一些消化吸收功能较差的人，长期服食可改善状况，增强体质。现介绍如下：山药扁豆糕：取鲜山药500克，陈皮15克
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1、海苔维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。2、芝麻提供人体所需
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许多良好的中草药药材都生长在路边及房前屋后，如果把这些野草采摘回来，正是治病良药。车前草 多生于原野、路旁、河边阴湿地，是一味家喻
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不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒、益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴学理论中说酒味辛，先入肺、肺主皮毛，肺与大肠
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