本报记者栾吟之“哎呀！忘了！”一天里发出30声这样的感叹后，31岁的白领张小姐走进医院神经科，被医生诊断为神经系统紊乱。最近，记者
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很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，专家表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。咖啡因
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1.多“点”水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。方法：冬季一般
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口腔溃疡又来了，发生在口腔黏膜及舌的边缘位置，使人动不得嘴，在遇酸、辣、咸、甜味食物时，疼痛的感觉非常剧烈加剧，让人苦不堪言。精神
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俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10
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作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?脑力工作者饮食4忌1.忌饮食过饱：吃得过饱后，大
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拯救双眼：胡萝卜、菠菜在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼
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急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，常伴有急性鼻咽炎。后者是鼻咽部粘膜的急性炎症，是上呼吸道感染的一部分，俗称“伤风”或“感冒”。急性鼻炎
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怎样运动才能有效治疗脂肪肝？运动治疗也不能盲目，要根据具体情况选择治疗方法。那么，运动治疗脂肪肝应该注意哪些问题呢？一、要选择适合
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哪些心因性抑郁症容易被人所忽视？一种是由病症引起的，一种则是由平常的口腔摄入引起。一起来看看：1、女性内分泌紊乱所引起的妇女更年期
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月经期腹膜炎属于原发性腹膜炎，专家表示，不论已婚或未婚者均可罹患腹膜炎。因此，女性经期要注意做好预防腹膜炎的工作。女性行经期间应当
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午休是为了更好地投入到学习和工作中去。而且，适时午休，还有助于消除疲劳，让自己的精力得到恢复。另外，据权威中医介绍，午睡还能护心养
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很多人都认为，近视是潜移默化慢慢的形成的，因此眼睛近视前应该没什么征兆。其实，近视眼的发生是有预兆、有信号的，下面小编就做一下介绍
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溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二
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青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。由于青光眼典型的临床表现之一就是眼睛疼痛，所以有很多患者因为眼睛疼痛就
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孕检，是每一个孕妈咪都需要经历的。但是，作为一个新手孕妈，对于孕检，你了解多少？你是否知道第一次孕检是在受孕了6到8周，第一次孕检
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减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人，为什么？因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，而以下低卡又低热量的食物同时起吸收
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痛风可谓百痛之首，多发于40岁以上的男性及绝经后的女性，困扰着不少人。专家指出，预防痛风要从生活入手。那么，日常生活中该怎么预防痛
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很多时候，我们会梦到一些离奇荒诞的故事，有快乐的，也有痛苦的。很多人认为做梦会影响睡眠质量，其实，这种说法是错误的。拥有良好睡眠质
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吸烟有害健康，这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾，而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支“女士香烟”吞云吐
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