本报记者李颖目前，不少长期在办公室里办公或者长时间面对电脑工作的人们，一天下来，脖子发酸，头脑发胀，腰酸背痛，全身不舒服。而下了班
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想要有个健康聪明的宝宝，要从日常生活的细节慢慢做起，下面，小编为大家介绍一下备孕期夫妻应避免的四种习惯，做好女人怀孕前准备。（图片
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秋季气温变化大，身体也处在一个不稳定的状况下。缺乏水分，营养流失快，让人们身体常常处于不适的状态。看看秋天需要多吃哪些食品，才能保
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是否感觉最近精力老不够用？是否觉得身体不如以前那么有力，疲软的状态在身上蔓延？性格变得急躁、易怒，让人不敢直视？中医专家介绍，如果
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肝脏是我们身体里最大的实质性器官，也是最大的腺体，它结构复杂，功能也极为广泛，在我们的生命活动中占有着十分重要的地位。生活中，几乎
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如何检查自己身体的健康情况？如何调节自己的健康指数？下面的健康检测法，让你清楚的知道自己是否属于亚健康人群。1、频频去洗手间。如果
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口腔扁平苔藓是一种原因不明的慢性浅在性炎症的角化性病变。最多见于颊黏膜，其次为舌、唇、腭、牙龈及磨牙后区黏膜。因为这些发生在皮肤上
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身体密码，其实就是我们在日常生活中，身体通过种种症状给我们传达的信息。只要成功解读，那么你会明确的知道你身体的健康动态。女人身体密
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近视在青少年中是高发的疾病，青少年近视多是由于不注意用眼睛的健康与卫生。因此，家长要想让孩子远离近视，就要注意做好预防的工作。帮助
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中年危机是越来越被关注的话题，尤其是进入四十岁的男性，在很多方面竟然感觉自己成了“弱势群体”，越发体会到难以言传的压力和失落。所以
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很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”及其严重性却知之甚少。其实，产前抑郁症处理不好的话，其危害性远远大于产后抑郁症，严
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想要在繁忙的工作之余，锻炼锻炼快要生锈的身体，但又不想到健身房做哪些重复又枯燥的健身动作。到底有什么办法既有娱乐性又可以达到锻炼身
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现代人物质生活越来越殷实，旅游休闲的方式选择越来越多。在秋、冬季节气温变低的情况下，旅游佳境之处，莫过沐浴于温泉，既可观景，又能驱
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上班族的工作效率在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走，尤其在下午2时至4时之间，人会感到极度疲乏、沉闷，总是提不起劲工作，工作效
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香蕉是我们最常见的一种水果，味道甜美老少皆宜。其实香蕉含有多种维生素，对男人的身体是非常有好处的。很多男人喜欢健身，健身之前的饮食
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夏末秋初总有一段时间酷热难耐，人们称之为“秋老虎”。此时，燥热引起的心情烦躁、情绪激动是常有的事。但往往有人在情绪太激动，会突然感
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采用精油来消除疲劳，放松身心，是现在非常流行的一种休闲方式。不少职场人士在劳累了一天后选择做个SPA来让自己彻底放松。不同的精油作
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对于一些每天都处在忙碌工作的人来说，很少有时间去减肥，因此身材开始一天天的走样，肥胖也随之而来。其实，借助午餐休息的时间，我们完全
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我国973项目“脉络学说指导血管病变防治的基础研究”取得重要进展。记者近日从河北以岭医药研究院获悉：该医药研究院联合北京阜外心血管
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“美人是睡出来的”，充足的睡眠能有效抵抗衰老。女性由于自己独特的生理特征，身体比男性容易劳累，因此女性每天睡眠的时间比男性多15分
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