• 减肥指南:瘦身勿盲目 应分清体质再减肥
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    减肥指南:瘦身勿盲目 应分清体质再减肥

    中医将人的体质分为9种,其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质和阳虚体质是最容长肉也是最不容易减肥的体质。不同的体质,减肥方法可是不一样
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  • 把办公室变成健身房
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    因长年伏案工作,我是腰酸背痛,外带颈椎不适。反正,我的身体绝对处于“亚健康”状态。于是,我决定改变现状。首先,我每隔两小时就和同事
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  • 进食1小时后再运动
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    进食1小时后再运动

    运动前进食,待食物完全消化之后(进食1小时之后)再运动的做法是科学的。其一,这样胃没有负担,也不会因为空腹有更多的胃酸产生。其二,
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  • 特发性脊柱侧凸的预防小常识
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    特发性脊柱侧凸常见于青少年,这种疾病严重危害着青少年的正常发育,因此,为了青少年的健康,早期预防特发性脊柱侧凸的发生时至关重要的,
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  • 白领应小心电脑传染红眼病
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    红眼病是秋季高发疾病,因此在日常生活中要注意做好预防红眼病的工作,避免红眼病感染途径。有关专家表示,电脑也会传染红眼病,白领要注意
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  • 滑精患者要注意防寒保暖
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    滑精是男性遗精的一种特殊情况。滑精的原因较多,包括体质虚弱,严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、
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  • 冠心病主要依赖心电图检查
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    导读:现在患冠心病的人不少,而有的患者常因情绪激动、精神紧张、过度疲劳、暴饮暴食、酗酒等导致猝死,尤其是在秋冬季,更是冠心病的高发
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  • 警惕!营养补充剂补多更伤身
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    随着国民生活水平的不断提高,营养保健食品登堂入室,很多年轻白领们把营养补充寄托于各式各样的营养补充剂。殊不知,即使服用营养补充剂也
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    冬天天气寒冷,如果不注意保护自己,很容易给一些疾病给盯上。冷风“吹”出荨麻疹冬天风大的时候,有的人在室外吹了冷风,一段时间之后面部
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  • 小儿脑瘫的早期症状
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    小儿脑瘫是目前导致小儿残疾的主要疾病之一,不少的脑瘫患儿出生后,而且轻型脑瘫儿童更易被忽视,常被误诊为佝偻病,缺锌、营养不良、软骨
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    溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二
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    很多人因为工作的疲劳而出现黑眼圈、听力障碍等情况,对此大多数人多置之不理认为不是什么病。其实,有时候黑眼圈还真的是疾病。黑眼圈有可
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    咽痛是咽炎的常见症状之一,很多人已有咽痛就认为是得了咽炎,其实许多其他疾病也会出现咽痛。如果对此没有正确的认识,胡乱地用药,可能会
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    生命在于运动。老年人如能适当地运动,对全身的组织器官都有好处。经常运动的老年人四肢肌肉强健,肌纤维变粗,坚韧有力。不过,在运动量上
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    产后抑郁,是产后新妈的高发病。对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。而,若是事前了解产后抑郁
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    灿烂的秋季来临了,秋高气爽,可小美并不喜欢,因为这季节,她的私处就奇痒难忍又无从下手,而且不分时间地点随时发作,让她尴尬万分、痛苦
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    颈椎病是常见的骨科疾病,颈椎损伤是导致颈椎病的一个重要因素。专家表示,如果长期保持低头的状态,令颈部后面的肌肉疲劳过度,就会将重力
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    据报道,女性绝经后,雌激素分泌会减少,并导致记忆力下降、潮热、疲劳、易怒以及骨密度降低等问题。雌激素替代疗法等传统疗法曾一度流行,
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    近年全国病毒性肝炎发病率统计调查显示,丙肝的发病率一路上升。另据卫生部每月发布的传染病统计数据,丙肝目前牢牢占据着传染病患者人数的
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