现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的都市白领们的眼睛处于疲劳状态
13
又到秋冬季节交替时，近日，儿科门诊室里，感冒、咳嗽、甚至气喘的小儿频繁出现。据医生介绍，小儿许多疾病都可能有咳嗽症状，如呼吸道感染
32
韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似点：一般都是米饭+大酱汤+蔬菜。其中
34
秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的
19
秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，特别对于福建人来说，这秋季除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。其实
20
1.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒
30
王绵之是我国享誉海内外的国医大师，从事中医医疗、教学、科研60余年，他坚持理论与实践结合，重视中医药学与现代科学结合，主张寓防于治
5
吃对减肥食品就能减肥，可是在众多减肥食品中，红色为主的食品减肥功效却是更好哦。因为红色能让体内的脂肪加速燃烧，提高新陈代谢，想要快
5
骨质疏松、贫血、衰老……这些疾病似乎尤其青睐女性。如果说健康是集体质、运动、习惯等于一身的"一盘棋"，那么饮食便是其中佔据重要位置
7
黄色食物守护“脾”五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、
39
嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费
5
在流感季节，有的人发烧、头痛，难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质
16
您还在为性事烦扰吗?您还在为阳“下”而绝望吗?然而，您注意到了吗，生活中的很多食物能帮您解除这些烦扰，您不妨多加留意。推荐：饮食中
10
吃得太油腻，会让人变得暴躁，而营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。饮食过于油腻会让你性格暴躁研究人员在研究刚开始、8周后、24周后
5
目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还
6
你可以爱吃醋或不爱吃醋，但你在全世界一定找不到一个“不吃醋”的国家。醋，作为一种全球通行的调味品，已有数千年的历史。到了今天，醋的
24
冬季是腰椎间盘突出症的高发时期，患者如何进行保健，健康度过寒冷的冬季？腰椎间盘突出症以腰腿部疼痛为主要临床表现，是临床上的常见病和
32
很多人热衷饭后保健，餐后呈上美味地水果拼盘、沙拉，饭后慢跑等等，其实很多保健在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果更佳。
6
许多朋友的肤色都比较黄，虽然我们是黄皮肤黄种人，但有一些不正常的黄色皮肤还是看得出来的。那到底是什么原因导致皮肤变黄呢？这里就来分
5
脑卒中死亡杀手排名第一位据最新统计报告，脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因，居全世界之首，一年死亡约165万人，现每年新发脑卒中
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2