寒冬即将来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视
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站在健康的角度绝对不希望大家熬夜，不管是学生、上班族都建议在12点前就寝，让人体符合大自然循环，人也就自然而然更健康，气色也就跟着
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简要内容：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮
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人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的，可分为快速增长、相对稳定和明显下降三个阶段。男性从出生起，随着机体不断生长发育，肌肉逐年增
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眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨……现代社会紧张的生活节奏让越来越多的年轻人加入了“午夜一族”，特别是女性，长此以往，会导致人体内分泌
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张小姐是典型的办公室久坐族。近段她腹部经常隐隐作痛,上医院检查，结果是阴道炎。医生告诉她，很可能是她平时工作久坐,加上缺乏运动而造
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由于推测慢性疲劳综合征(CFS)和逆转录病毒XMRV之间可能存在联系，近来，新西兰、澳大利亚、美国、英国等欧美许多国家的输血管理机
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化脓性腱鞘炎的预防知识就一定要了解，因为有效的预防化脓性腱鞘炎才能防止疾病的出现，防止疾病对健康造成的巨大影响。医生介绍，人的每一
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目前中国更年期女性已达1.6亿，中国更年期女性人数已跃居世界首位。10月18日是世界更年期关怀日，有关专家呼吁，全社会要关注和重视
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说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢据营养学家研究，以
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游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使
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“请人吃饭不如请人流汗”、“流汗的你才美”……这类话近年很流行。不少人认为，运动出汗越多，锻炼效果越好，其实这是一个误区。美国《新
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年过60的吴大爷，是一位放风筝高手。只要天气晴朗，他就会约上几个好友在河滨公园开阔的场地上放风筝，看着五颜六色的风筝在高空飞翔，觉
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皮肤癌在我国的发病率很低，在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一，超过所有其他恶性肿瘤的总和。但这并不意味着我们就可以对皮肤癌麻痹大意
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女性腰骶痛不是一种独立的疾病，而是多种疾病的症状，劳累性腰痛、腰部急慢性损伤、骨质增生、关节炎、肾脏疾病、腰肌劳损，腰椎间盘突出症
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中耳炎是小儿常见病之一，发病率较高，其原因与小儿的耳部解剖、生理和病理密切相关。日常生活中一些不良的行为因素通常是小儿惹上中耳炎的
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耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。我国应该有1.3亿耳鸣患者。这是一个庞大的数字，相当于一个较大国家的总
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女子月经终止，称之为绝经。英国的科研人员研究发现，男子也会出现类似女子的绝经情况，称之为“绝精”。所不同的是，女子绝经是月经的终止
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夜宵吃得过多或者吃某些蛋白质、胆固醇含量过高的食物，极易引起消化不良、功能紊乱等症状。吃夜宵首先要把好食品的入口卫生关。如果吃一些
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有不少女性都有手淫的习惯，但是，手淫对女性的危害其实很大，以下便是其中的一个案例。有一次，晚上2点左右我在街上找了一个电话厅，到早
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