祖国医学认为，人体内有在着与内脏相连的12条经络，其中6条是以手指为出发点，通过经络使内脏与手掌密切相连。内脏有病，可通过经络把信
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摸-摸脚自诊病，防患于未然。经常用手指触摸你双脚的各个部位，如触摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样的感觉，且感到疼痛时，说明该处所对
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为什么有些人不论多忙总是神采奕奕，而有些人20多岁看起来就像老太婆?为什么有些人总怕冷，面色枯黄?为什么会月经不调?为什么饭后觉得
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一、“气海穴”按摩法“气海穴”，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法：先以右掌心紧贴于气海
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我们在日常生活中，若遇到腹痛、呃逆、便秘、小腿抽筋、头痛等病症时，可根据中医经络学说原理，用自己的手指代替针灸，揉按一定的穴位来进
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在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病---痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操
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生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，
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科技的发达，使脑力劳动多于体力劳动，现代社会竞争加剧，工作压力、心理压力不断增加，机体处于紧张、疲劳状态，大脑、内脏器官会出现功能
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1.头部搓摩：每日临睡前搓双耳廓，兼揉根捏按，然后顺后颈至眼眶、额部和整个发根部随意搓摩，最后以双手搓摩面部。搓摩时用力要均匀，以
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近年来，由于伏案工作时间延长、体育锻炼及户外活动减少等原因，颈肩腰腿痛的发病人群呈年轻化趋势。如文书、打字员、理发师、美容师、司机
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祖国传统医学中的“熨目”，对缓解视疲劳很有效果，而且方法简单，易于操作。中医名著《诸病源候论》里记载：“鸡鸣，以两手相摩令热，以熨
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多数人都见过旧式木桶。它是用数块一样长的木板，再用铁圈(或藤条)箍成筒状再加桶底制成的。而盛水量的多少也是由这些木板的长度共同决定
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膏方是中医常用八种剂型之一，广泛应用于治疗临床各科慢性疑难性疾病，通过调补来增加人体精气的储备、提高人体免疫力、平衡阴阳，恢复五脏
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高血压是我国最常见的心血管疾病，全国约有一亿高血压病人中，绝大多数为中老年患者。在60岁以上老年人中约占四分之一患有高血压。高血压
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中医脑科学研究领域内的研究方法，既不要排斥传统的研究方法，也不要局限现代的实验方法，经过充分整合可以联合应用，如：格局式多层次的传
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子午流注纳甲法纳子法、灵龟八法、飞腾八法通常统称为时间针灸治疗法。实际上这一定义，没有准确完整地表述这4个方法的实质。它们的真正价
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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的
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我国第一部药学专著《神农本草经》根据药物的功效将其分为上品、中品、下品三类。认为有补益作用，无毒，久服可以延年益寿的药物为上品。枸
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所谓感冒，是指感受触冒风邪等六淫之邪或时行病毒侵袭人体所导致的常见病。治疗感冒的药物很多，目前各药店治疗感冒的非处方药以中成药占大
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我们的膝关节是一个负担重、营养差、功用多、退变快的关节，要注意锻炼及保护。膝关节在15～16岁时才发育完善，开始行使其功能。l 5
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