肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖症会引发高血压、糖尿病、代谢综合征等
18
每天8小时工作、2-3小时挤车、6-7小时睡眠；吃着三流餐饮，却承受着一流的价格，即便如此苦逼，也请好好爱自己。坚持13个小习惯，
5
目前市场上螺旋藻类保健品颇为火热，一些厂家除了声称螺旋藻可以增强免疫力，对高血脂、糖尿病、减肥、抗癌等都有疗效，一些商家还称是联合
14
我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，根据中医学“冬至一阳生”的观点，冬月三九天是进补的最佳时候。冬至是冬三月气候转变的分界线，由此
28
上海中医药大学附属普陀医院副院长、眼科主任张兴儒说，冬季由于寒冷刺激可通过影响植物神经，使眼压大幅度波动、房水排出减慢诱发青光眼，
15
中医师表示，在代谢差、阳气弱的冬季，养生重点在补肾，可喝添加枸杞、黑芝麻、女贞子、杜仲等药材的茶饮调补肾气，有助提升免疫力、增
27
常听人说：“我是从事体力劳动的，这不就是每天在锻炼了吗，还需要专门进行体育锻炼？”其实，这是一种误解，这些人对运动的性质和意义并不
7
儿童保健有报道称，如今农村上学娃中的“小眼镜”越来越多，近视眼的比例紧追城里的孩子。专家提醒：视力的变化（除先天因素外）会受到环境
12
如今，一拨拨的返乡村民正陆陆续续地回村。作为村民健康的“守门人”，村医们要提早做好准备了。平日里，不少村子都很安静。但到了春节前后
17
(1)加强重点企业监管。对日常监管、专项整治和日常监测中存在违法违规行为的经营企业要重点排查。重点检查企业进货查验制度、索证索票制
6
资料图1.额头出汗=肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因
30
据《大公报》报道，枸杞以宁夏产者为佳，宁夏中宁枸杞更为上品，素有“天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下”之美称。宁夏中宁县中医院凭藉
13
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下美国版《读者文摘》2014年1月刊总结的
7
春节临近，北仑区“两会”隆重召开。为切实保障“两节两会”期间食品药品安全，北仑局迅速在全区范围内展开“两节两会”食品药品安全专项行
4
南京市中西医结合医院 李 靖 王俊兰★开篇语★新的一年快到了，我们也有一个新面孔要与大家见面，这就是《知识与健康·两性优生》专版。
19
老瞿是局里有名的笔杆子，或许是坐办公室时间太久的缘故，才到知天命之年的老瞿不但高度近视，而且患有颈椎病、失眠等多种疾病。虽然老瞿也
40
冬季天干物燥，加上使用空调、暖气等，导致人们很容易上火。中医认为，上火的分类有很多种，如心火、肝火、肺火、胃火等，分类不同，治疗方
36
春节将至，各类保健品纷纷进入热销阶段。脑白金作为中国保健品市场16年以来的销售冠军，不仅在央视上有宣传网络上的脑白金体也是十分火爆
3
一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又
12
三九天要“三藏三补”“三藏”：第一，勿妄泄精。节欲保精，忌过分疲劳。第二，勿妄耗神。心神调和，不要过分劳心，晚上少熬夜。第三，勿妄
9
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2