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    〇在公交车上,长时间盯着屏幕看,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。〇预防干眼
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    羊栖菜藻体肥厚多汁、营养丰富、风味好,既能食用又能药用,具有较高的营养和药用价值,是我国沿海人民的传统美食和中草药。羊栖菜入药在我
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    预防脊柱缩短,防止椎间盘退行性变化。日常生活中,人们免不了做抬抬扛扛的体力劳动,亦或负重下蹲等,这些都属于压缩负荷。负荷时,受重力
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