（1）运动时间：早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜锻炼。（2）运
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相关链接：补充维生素C可减少感冒夜间开车要补充维生素A提示：节食瘦身期间应补充维生素眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素口臭：缺维生素B6
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中暑是可以通过饮食预防的。如在早晨比赛，早餐中应供给足够的水和盐，不宜过饱。耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，夏季不要参加
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专家提醒：不要在阳光下曝晒太久，长时间在高热的环境中工作，或久处过于闷热的室内，很容易引起中暑。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大
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偏方1：持续吃“苹果餐”能减肥吗？苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多
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怀孕进入最后一个月--倒记时阶段，除了保护好自己，吃好休息好，准妈妈们还有一门必做功课：准备两个包。一个是待产包，指的是准妈妈们出
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前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，这是医生和患者大都知道的事情；更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性
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6月后开始进入了炎炎夏日，某学校发现因中暑到卫生所看病的学生越来越多。中暑俗称发痧中暑，是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起
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（1）与骨关节结构特点有关肩关节是多关节的复合体，这些骨关节主要靠其周围的韧带、肌腱、肌肉等软组织维持其稳定性，克服上肢的重力，由
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阳痿，一般指阴茎不能勃起或勃起不坚，不能插入阴道。通常发生在性交的准备阶段，但有时发生在性交的重要时刻，阴茎突然变软；或者能勃起但
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什么是高温作业？高温作业一般指由于工业企业和服务行业工作地点具有生产性热源，当室外实际气温达到本地区夏季室外通风设计计算温度时，其
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相关链接：甲流反季传播超预期 呼吁克服防范疲劳男性坚持冷热水浴可减轻疲劳增强性功能提醒：“脑疲劳”考生增多 吸氧减压需对症疲劳又称
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分析其患病的原因，我们发现这些患者虽非体力劳动者，但所从事的工作均需要频繁活动肩臂或肩臂必须长时间固定于某一种姿势，尤其是这种姿势
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开场白：全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体
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疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适，特别是在办公室里，一天呆下来，疲惫不堪，其实下班后可以约好友去Shopping！吃些缓解疲
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视
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1、什么是远视眼？当调节处于静止状态时，平行光线经眼屈光系统屈折后，焦点位于视网膜后，不能形成一个清晰的图像，而只能形成一个模糊的
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专家介绍电脑屏幕闪烁对人眼的损伤是比较严重的，尤其是长期在电脑面前工作的人群，尤其是远视患者更需要额外保护自己的眼睛。以下“眼保健
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肝病专家说肝硬化患者在日常生活中要注意保健，肝硬化患者情绪要稳定，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影
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很多人认为，每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而，在有氧运动过程中，你气喘吁吁挥汗如雨，可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢？美国
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