学生的晚餐吃得要适量，即不能太饱也不应太少，菜饭要求清淡、易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。晚餐中各种营养素的提供应占全日各种营养
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春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用棉衣“捂”了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健
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选择隆胸手术是一个非常私密的决定，它会影响到您的自信、外貌和健康，但最终要靠自己做出选择。究竟如何正确看待隆胸手术？如何确保您的愿
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吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法黑眼圈一早起来，发现眼圈黯沉发黑？这可能是血液中沉积太多废物的缘故!而下眼睑皮肤比较薄的女生也容易
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走过几年恋爱的风雨路，我把自己嫁了。“从现在起，你就是我边水清的老婆，哈哈，真是大快人心!”看水清一副得意忘形的样子，我心里甜滋滋
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岁月催人老！时间在您不知不觉中悄悄地流逝，皱纹也像魔咒样爬上了你的面庞，让你的肌肤是休眠状态还是被氧化状态呢？纵然是岁月无情，但请
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你一天伏案工作大概要多长时间？也许平均是4个小时，但是你可能不知道的是，坐了3个小时左右，肌肉的疲劳已经达到了极限，过了这个时候，
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“日出而作，日落而息”是长期以来人类适应环境的结果。然而，随着现代社会的发展，有越来越多的人经常见不到阳光：他们有的认为白天时间不
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常喝下午茶的三大好处下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子咕咕叫是再正常不过的事情了。因此，不
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大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用
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苦瓜：性味苦寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外学者还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活
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中新网3月2日电 据“中央社”报道，不景气让受薪族承受更多身心负荷。根据台北市政府卫生局调查职场员工身心健康状况结果显示，女性上班
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吃好睡好，是绝大多数人衡量幸福的基本标准，更是个人保障身体健康的首要前提。但对工作节奏紧张、生活压力巨大的现代人来说，兼顾二者却并
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又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现，这些患者中有性格急躁的年轻人，也有情绪易波
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众所周知，铅是一种对人体有害的重金属元素。但很多人并不清楚铅的具体危害，更不知道日常生活中到处暗藏这种有毒物质。因为不了解，所以不
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睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。施法时需闭目静脑，心绪宁静，舌尖
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常说老年人“耳背”，但是我市诸多青少年因种种原因也成为耳背的“后备军”！据来自市儿童医院、市三院、新桥医院、大坪医院、西南医院等单
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记者朱国荣晨报讯昨天是全国爱耳日。上海市听觉医学中心临床部昨天公布的专项调查显示，1800名被调查的学龄青少年中，有15%的青少年
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晨报记者陈里予二十几岁的白领小李做梦也没有想到，一夜醒来突然失去了听力，当他急匆匆赶到新华医院的时候，随后的听力测试更让专家惊讶，
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现在懂医、不懂医的人几乎都知道“免疫力”这个词。因为“免疫力提高”、“免疫力增强”、“免疫功能调整”等等相关免疫力的词频繁出现于各
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