健身前：应食用少量食物空腹和刚进食后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。运动营养专家说，在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为
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11月14日是世界糖尿病日。这病不疼不痒，却是个“阴险杀手”，不动声地毁坏眼睛、肾脏、神经、大血管等重要脏器，有60%～70%的糖
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脖子上戴含钛项圈，就能起到消除疲劳的保健作用甚至能治颈椎病？专家认为，这一说法缺乏科学依据，暂时感觉缓解可能是心理暗示作用在作怪。
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触摸指、键盘腕、网络腰、电脑脖……这些听上去很IT的词汇，注定是要跟经常与笔记本电脑打交道的白领纠缠上了。而持续背痛、颈椎病、肩周
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不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。长期不吃早餐的
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眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
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近年来，在校园里、马路上经常可以看到一些青少年朋友携带“随身听”听音乐。有的同学在家里为了不影响别人工作、学习，也常戴耳机听收音机
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眼睛干涩、疲劳怎么缓解？很多网友的润眼小偏方，专家怎么看？偏方一：热毛巾敷眼10分钟专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能
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排毒暖身冲热水能让舒缓紧张的情绪、让肌肉放松，可以自己在家里做Spa，扫除一身疲劳。洗澡过后，这时在家中敷上暖暖的全身膜，给自己全
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夏天到了，天气越来越热，许多人选择游泳来防暑降温。除了室内外游泳池，还有江河湖海之近岸水域都能让人们尽情畅游，一解暑气炎热。不过，
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本编就来为各位女性朋友介绍进入国门的4大法系药妆眼霜，总有一款适合你。1、贝德玛舒妍修护眼霜 ￥338/15ml贝德玛舒妍修护眼霜
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夏天“壮火食气”，易消耗心脏阳气；另一方面，天热易出汗，汗为“心之液”，出汗过多易损耗心之阴液。心阴阳损伤，是夏季心脏病多发的重要
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目前，我国平均外出6个月以上的流动人口将近2亿，其中78%左右为从农村到城市的流动人口。山西省地处中部，矿产资源丰富，但是经济发展
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性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。它目的明确，是自然的过程。性行为包括拥抱、
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眼下正是橘子大量上市的季节。橘子味道鲜美，而且营养丰富，是冬季常食的水果。橘子含有大量的维生素C、苹果酸、果糖与柠檬酸等营养物质，
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男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍几个食疗
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说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说，成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌
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据英国《卫报》报道以前人们常因体重超重，腰围太大而归咎于他们的DNA，这是司空见惯的事。现在，你又可以因吸毒上隐而责怪自己的父母给
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三叉神经痛（TN）是一种以面部发作性疼痛为特征的常见神经疾病。50岁以上中老年人多见，其患病率为182/10万人，发病率为4～5/
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（东阿阿胶股份有限公司总经理 秦玉峰）“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。谈及阿胶，人们首先想到阿胶发祥地东阿县生产
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