进入老年期以后，时常困绕着老年人的“睡眠问题”是普遍存在的一个问题。睡眠不仅是一种生理需要，也是一种能力。其实，老年人不必为睡眠少
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中年人承受的压力大，更应该注意劳逸结合，合理地安排好休息和睡眠。一、最佳时间美国癌症协会的一项调查表明，成人每天睡7-8小时的人寿
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早泄是在同房时阴茎尚未接触或刚接触女方外阴，或阴茎虽进入阴道，但在很短时间内便发生射精随后阴茎疲软，不能维持正常性生活的一种病症，
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1、要做热身运动很多人一到健身房抓起器械就练，练完就走。表面上看好像节省了时间，其实不然。因为热身运动能拉伸肌肉、肌腱和关节，加快
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许多男性非常关心自己的身体是否健康，为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法：1、脚心有一个涌泉穴，利用此穴自己就能简单地检
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性生活会消耗精力，不宜太频繁。但新婚之夜几次性生活也是常有的，以双方不觉疲劳为宜。性生活后睡眠很重要，有人讲性生活后睡眠比食物更重
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性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚麽时候该采用甚麽姿态，也是学问。正确
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正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们
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两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。殊不知经常洗鸳鸯浴有害身体健康。首先容易导致不
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2008年南京性功能障碍研讨会云集了国内数十位权威的专家，女性的性功能障碍首次成为关注的焦点。“毫无疑问，女性对生活质量的要求更高
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男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合征”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，
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很多女性在月经前脸上起痘痘。经前期痤疮指的是妇女在月经前10天左右，在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊
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怎样准确描述男性人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快：即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，
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“女人如花”，健康美丽的女人永远是这个世界上一道亮丽的风景。然而，身为女人，也常易受妇科疾病的困扰。以下详细介绍几种常见妇科疾病的
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人在高空飞行的时候，味觉会丧失30%，如果加之时差等原因造成的生物钟紊乱，这一数字还将上升。再加上我们总能碰到一些态度傲慢、动作粗
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“温泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春”。读罢苏东坡咏温泉的诗，不禁勾起了对沐浴温泉的向往，尤其是秋冬之时。我国拥有丰富温泉资源，据有关
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35岁的赵先生最近工作很忙，工作到深夜犯困时总想揉眼，这几天突然觉得眼睛老犯困，眼睛干涩，早上起来时眼屎特别多。在河南省中医院眼科
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很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理
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新闻“神奇项链”治病病理不明从今年夏天开始，一股“钛风”越吹越烈，许多厂家都声称自己开发的饰品中含有高纯的钛、锗和天然磁石，可以治
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1.怀孕期间进行性生活安全吗？对于大部分的夫妻来说，在怀孕期间进行性生活都是安全的。虽然性高潮和乳房的刺激可能会引起子宫收缩，但是
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