心肺复苏（CPR）是针对心脏、呼吸骤停所采取的抢救措施。复苏，即由心脏骤停恢复至自主循环，呼吸停止恢复到自主呼吸的过程。CPR即胸
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【受访专家】 孟新科（广东省深圳市第二人民医院急诊科副主任医师）李孝锦（四川省浦江县人民医院ICU主任）天气渐热，游泳成为人们夏季
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无损检测技术在质量保证系统中发挥的作用越来越显示它的重要性和必要性，成为控制产品质量、保证在役设备安全运行的重要手段。然而它的重要
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按照长期居住地，以长江为界，中国人的饮食形成了南米北面，南甜北咸，南细北爽的习惯。一方水土养一方人，不同地域不同的饮食习惯也造就了
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运动是人生不可或缺的一块拼图?记得有一阵子健保局在电视上做了一个推销运动的形象广告，内容是“人活着就是要动，坐久了就会变植物，躺久
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一对年轻却又焦急的父母，带着刚满四个月的心肝宝贝，来到门诊问医师：“为什么他们的孩子站着的时候，无法两个脚掌平贴放在地上？”医师反
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1. 永远记得，儿童并不是个“缩小的大人”。家长及教练千万不要被热心所冲昏头。即便是儿童的表现超出预期，也应该对他们能力的极限有常
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在台湾，有运动前“热身与拉筋”观念的人已经非常普遍！但是，能正确了解这两件事分别对我们的运动系统所造成影响的原理，并确实做好这两个
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有一位发育的均衡、反应敏捷的国小六年级男孩，由父亲陪同，前来求诊，主诉左膝关节痛，已经有半年之久了。经过检查，发现他的左脚髋骨软骨
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套一句军事用语说：“演习视同作战”，在运动上也有一句类似的话：“集训视同比赛”。事实上，集训时的体能负担与疲劳程度，远远地超过比赛
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有研究认为，睡眠不足会导致男人睾酮水平下降。美国生命科学网报道说,睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面
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未成年人少数青少年临近升学考试时，精神过度紧张发生失眠，求助于安眠药。其实，服用安眠药有时会适得其反，出现精力不集中、反应迟钝、记
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2008年03月19日抑郁、焦虑和失眠，正在成为困扰中国人的三大精神问题。75%的中国人处于亚健康状态，其中1/3的人有睡眠问题。
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记者朱国荣晨报讯今天是“世界睡眠日”，上海市中医医院副院长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建教授昨天透露的最新研究表明，2
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阳春三月，春风拂面，是放风筝的佳机良时。放风筝既可娱乐消遣，又可健身养生。在隆冬季节，久居室内的人们，气血郁结，精气封藏，积聚内热
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3月21日是“世界睡眠日”。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。人生的1/3时间是在睡眠中度过的。足够和高质量
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失眠的原因是多方面的，生理、心理、疾病、药物及饮食因素等均可导致失眠，其中心理因素是导致失眠的最常见原因。致人失眠的心理问题怕失眠
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今天是世界睡眠日有的人只睡四五个小时就精力旺盛，有的人睡十几个小时仍迷迷糊糊，差别就在于睡眠的质量不同。为什么有人越睡越迷糊人的睡
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高枕有忧软床不舒服过高的枕头会造成颈椎前倾，破坏颈椎正常的生理前曲曲度，压迫颈神经及椎动脉，会引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、
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两个人一起生活了，先前的节奏需要变化。她健身的时候，你不能总自己闲逛打发时间；他健身的时候，你不能总翻本杂志傻等着吧。所以健身这项
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