众所周知，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是现代健康生活的“三叉戟”。睡觉少，就像欠了债，就得付出代价。工作效率下降相信大家都深有体会
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《伤寒论》中的智慧（4）《内经》不但重视阴阳的升降规律，更是强调阴阳之间的互为根本、相互作用的关系。在一篇专论阴阳的篇章中，以天地
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进入11月份，早晚寒气越来越重，正是冬季养生的大好时节。然而，生活中人们通常认为“补冬”即是要服用大量有营养的食物或药物，却往往忽
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中医人语一位已行脾切除术的中年妇女，罹患消化系疾病，当其病愈后，发现自己的病例上写着“肝脾不和”的辨证论治时，迷惑不得其解。殊不知
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健康顾问口腔溃疡是常见病，如何有效避免口腔溃疡的发生呢？寻找口腔溃疡的发病原因，往往与内分泌失调、自身免疫力降低有关，如遗传因素、
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急性心肌梗死又叫急性心肌梗塞，是因为持续性的心肌缺血导致心肌坏死。急性心肌梗死病情严重时可能会致人于死地，我们应该小心防范。那么如
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导语：上班族长时间在电脑前工作，容易疲劳，一些茶饮不仅可以缓解疲劳，还能美容养颜。上班族可以在办公室备一些这类茶，让你在去除电脑伤
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瘦大腿并不是一定要大汗淋漓地做瘦大腿运动，平时有时间刮肝经几分钟，就能有效瘦大腿，简单方便，赶快看看怎么做吧！【刮肝经瘦大腿】肝经
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【讯】俗话说“一日一苹果，医生远离我。”然而，据英国《每日邮报》11月10日报道，《综合心理学》杂志刊登芬兰最新研究发现，每天一两
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房事能力的提高一直都是男性朋友关注的一大事情，能力弱的人想提高，能力强的人也想增强。那么平常如何提高房事能力呢？我们来一起看看提高
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孕期妈妈的营养补充非常重要，这个时期除了要补充自身营养外，还需要为胎儿提供各种营养。那么，准妈妈应该如何安排一日三餐呢？早餐：远离
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我们生活中应该克服不良习惯，做好慢性咽炎的预防工作。提醒您：吸烟对咽部的危害极大，有慢性咽炎的人必须戒烟。首先，是要克服饮食的不合
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阳痿是男性朋友常患的疾病，给男性患者带来了很多的困扰，使得很多男性朋友有苦说不出。阳痿也是造成家庭生活不和谐的一个重大因素。对于阳
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随着社会的进步，人们的压力越来越大，为了更好的生存在这个社会，每个人都在努力的拼搏着。做为一个职业女性，不仅要顾着工作，还要兼顾家
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近视手术可以让近视患者从此不再戴眼镜，但手术也不是完美的。年龄大于50岁的近视患者不适合做手术，下面介绍治疗近视的两个误区。误区1
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1、按太阳穴：用双手食指指腹分别压在双侧太阳穴上，顺、逆时针方向各按揉15～20次，具有通经活络、止痛、醒脑等作用。2、假梳头：双
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雨中行负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比，下雨时空气中含有大量的负氧离子，它们有“
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男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾
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鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃
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受访专家/广州中医院大学第一附属医院介入室王芳军教授张小姐是一名教师，需要长时间站立讲课。逐渐地，她感觉劳累后下肢会出现浮肿、酸胀
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