寄语：健身运动并不是说越多就越好，“多”到什么程度才会和适，这其中有许多科学的道理，不能一概而论，急于求成的减肥方法都是不可取的。
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脚上面有很多个穴位，很多疾病都可能会显现在脚上，中医揭秘14个脚上显示的疾病信号。中医养生：显示在脚上的14个疾病信号抬不起脚后跟
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眼瞅着头发每天脱落，您是否也担心有一天成为“地中海”司令？脱发是无法避免的，但是如果大量脱发必然会导致疾病，如何减少脱发呢？中医讲
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1、喝什么？新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、
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癌症离我们很远吗？其实，癌症疾病一直是潜藏在我们身边的炸弹，随时都会给人们健康构成威胁。癌症虽然有随时爆炸的可能，但是癌症早期还是
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霜降过后，温度骤降，专家提示：此时养生提倡“早睡晚起”，从而补充人体精力。现在正值寒冬，清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊，并不像人
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核心提示：平时除了工作好像没什么接触，但为什么有些办公室男士那么热衷于替女士做事情？还时不时的会做出一些奇怪的举动，他们心里是怎么
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寄语：“饭后百步走，活到九十九”，这是很多人都熟知的养生谚语。但中医专家指出，“饭后百步走”并非指饭后马上走，饭后怎么走、走多久，
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冬季吃什么好呢？冬季是高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的高发季节，要注意预防心血管疾病，专家表示，冬季吃橘子的好处很多，能够很好
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导读：枕头是我们每日的睡眠“必需品”，它可以让我们甜睡一整晚。但有时候也会让我们彻夜难眠，甚至会引发各种疾病哦！今天小编要为大家揭
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脚是我们身体中穴位最多的部位，是是全身器官的一个投射区。身体的疾病都可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否
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导读：一些男人喜欢在闲暇之余幻想美女，这其实没什么可耻的，就像一些美眉喜欢幻想帅哥一样。男人们时常幻想美女不仅可以满足自己的私欲，
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睡眠不足对人体的危害是很大的，那么是不是睡得越多越好呢？其实不然，如果一个人一天睡上十几个小时却还是疲惫不堪，异常的困。那么，你很
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冬季为什么要补血呢？专家表示，由于冬季天气寒冷，这时候人体的阳气内藏，血液流通缓慢，平常表现不出来的疾病，都在这个季节表现出来，贫
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由于工作的性质决定了很多上班族们整天都要面对电脑，这样也造成了眼睛的疲劳。那么这时候该怎么办呢？如何才能缓解眼睛的疲劳呢？下面一起
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水对于人类至关重要，一个成人体内70%都是水分。五六十年前，我们喝的水很简单，城市的人喝自来水，农村的人喝井水。到了21世纪就不同
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由于转运伤员等需要，一批医疗救援队队员陆续返回医院，他们通过自己的笔，真实的记录下了他们前往舟曲灾区一线的一幕幕、一页页。是悲痛、
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紫锥菊近些年，关于过劳死、亚健康的新闻不绝于耳，让很多职场人心有余悸。久坐不运动、长时间对着电脑、饮食不规律、作息不规律等导致的疲
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提到补钙，大多数人想到是为了促进骨骼，防治骨质疏松。其实，补钙不仅可以壮骨，对人体还有很多保健功效。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养
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在年底，各种工作聚积在一起，在这种高压环境下，稍不注意身体容易爆出各种状况出来。广东省人民医院健康管理中心主任符力认为，此时，更要
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