最近几年，我先后去了大连、厦门、海口、汕头、三亚等地，除了参观当地名胜古迹之外，就是洗海水浴，每天在海里泡上两三个小时，坚持一周或
21
“十一”到了，美好的金秋是旅游的黄金季节。人们可以上山一览峻石峭峰的雄伟；也可以拥抱清爽的海风，感受大海的浩瀚。不过，旅游归来，在
19
卫生部宣教中心日前公布的一项调查结果显示，国内大企业员工身心健康问题突出，超八成人受到过各种健康问题困扰，仅有5.8%的员工自称没
2
2011年8月16日,中共石家庄市委决定,追授石家庄第一医院原内科主任医师刘琼芳同志为“全市优秀共产党员”称号,以表彰和学习她的先
4
武汉大学中南医院体检中心日前发布的湖北省公务员健康体检统计报告显示，九成公务员身体存在不同程度异常。其中，发病率最高的是肝脏系统疾
14
大多数人在每天早晨起床时，伸伸懒腰会感到身心舒爽。其实每天伸伸懒腰，还有美背纤腰的功效。对于长期静坐的上班族来说，伸伸懒腰是一个不
27
抚摩的直接作用是让身心摆脱疲劳，恢复常态。现代社会生活的节奏紧张，很容易影响人的情绪，使人的面部肌肉产生过度疲劳，也会导致面部皮肤
20
喜欢社交的老年朋友，如何消除紧张繁忙的各种活动所 带来的疲劳感呢？方法很简单，那就是经常做一做平卧动作，每次只要5～10分钟即可。
21
导读：据调查发现世界上有75%的人是处于亚健康的状态，但其实很多人根本就不知道自己是处于亚健康的，那么，我们如何判断自己是否是亚健
15
导语：你知道吗？冬天头脑的清醒迟钝，心情的轻松消沉都与我们的进食有很大的关系。如下列几种就是提神醒脑的佳品。冬天六种提神醒脑佳品1
27
导语：血液中胆固醇偏高除了会容易导致心脏血管栓塞外，还会导致下肢动脉硬化闭塞症（简称为PAD），伤害双腿。而吸烟者、50岁以上人群
15
导读：11月14日是世界糖尿病日，今年糖尿病日的主题是：应对糖尿病，立即行动。呼吁糖尿病患者行动起来，用更健康的生活方式来控制自己
11
中国古代的相士讲究从面相看人的运势，古代人的这种做法可能只是迷信，但是现代科学证明，可以从人的面向看出一个人身体是否健康。1、黑眼
19
冬天的到来，许多人尤其是年轻人喜欢刺激，会吃一些高热量，刺激性强的食物。往往容易导致高血脂，专家提醒你，冬天要预防高血脂，注意身体
12
导语：产后腰疼是许多新妈妈产后的困扰，而且不同的人会有不同程度的腰痛现象。那么这是怎么回事呢？产后腰疼怎么回事？原因1、疲劳性疼痛
13
冬天的到来，气温的越来越冷，许多老年人不能适应天气的变化，导致高血压等许多疾病的发作。专家提醒你，老年人过冬要注意5点内容。老年人
12
冬季急性鼻炎高发，如何才能预防急性鼻炎？感冒、鼻塞老不好，不一定是流感，可能是急性鼻炎在作怪，预防急性鼻炎要做到三点，有哪三点呢？
10
（1）改善与调整睡眠状态。人每天有l/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎间盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎
12
随着生活压力的越来越大，许多人忙于工作，一直不大注意身体方面的变化，很多上班族都成为了打呼噜的患者。专家提醒你，打呼噜危害大，小心
13
蜂蜜营养丰富，它对于上班一族的白领而言有很多好处。除了大家所熟知的好处之外，在中午吃蜂蜜还可缓解疲乏。对有经过一上午的活动，人们从
27
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2