小编导读：亚健康虽不是病但也需要人们的重视。亚健康的诱因主要是由于长期压力造成心理和身体上的疲劳。那么我们要做的就是调节心理和缓解
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每个人都想拥有一副好的身体，每个人也都有自己所遵循的一套保健原则。下面的医生们自己的养生保健方法，看看你的保健方法是否有不对的地方
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小编导读：在快节奏的现代生活中，很多男性朋友因为工作的繁忙，让心理承受着巨大的压力，再加上一直没有得到很好地放松和调节。使得男性朋
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你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免
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对320余名高管的调查显示，由于女性白领压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，女性白领身心更疲劳，面对工作压力，女性
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1、不要饮食过饱吃得过饱后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低。2、不要多吃甜食糖在
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我军序列中，有一支享誉国内外的防疫尖兵。2003年，SARS疫情蔓延，军事医学科学院冲在疫情最前沿。这一年，军事医学科学院被赋予了
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“笃、笃、笃”，小区里的大杨树上，传来一阵清脆的敲木声，接着是一串非常急促、犹如电锯伐木的声音，这是啄木鸟的“经典曲目”。一曲奏罢
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熬夜加班挑灯夜战、聚餐桌上无辣不欢、烟不离手酒不离口……生活中，不管身边的人如何好言相劝，你还坚持着自己错误的生活习惯吗？不妨来听
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慢性髓性白血病是我国的第三大白血病，这是一种发生在多功能造血干细胞上的恶性骨髓增生性疾病。慢性髓性白血病的病程分为慢性期、加速期和
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引言：你有怎样的睡觉习惯呢？你的睡觉习惯健康吗？要知道，睡觉习惯不正确会让你死得快！中医揭示，死得快的20种睡觉习惯你有没？1、“
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导语：冬季皮肤易干裂，护肤不仅女人要抓紧，男人也刻不容缓。在整个冬季男人可不能只是单纯的随便洗洗擦擦自己的脸了，还要注意做好保湿。
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老年痴呆，是很常见的问题。中国老年患上老年痴呆的患者有25%以上。改善老年痴呆，可以通过饮食来改善。常吃以下一些食物，让你改善老年
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导语：人体产生疲劳的原因在于过多的压力，压力有许多表现形式，威胁着现代上班族身体健康的主要有工作过量，忧虑烦恼，用药频繁等。以下是
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导语：世界各地都有百岁老人，那么百岁老人都有哪些特征呢？下面且看科学家经过验证得出的6个长寿数据。百岁老人的6个长寿数据：1.每周
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导语：当我们抱怨今天眼皮跳的十分厉害时，一般人都会慰问下：“你跳的哪边的？”如果是左眼，则会被说是跳财，若是右眼则说跳灾。那么这种
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就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，头发不干就入睡的话，这样很容易引起头痛的问题。预防头痛注意头发不干
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导语：但凡正常人长期处于两个极端的生活都会产生疲劳，这是自律神经无法保持平衡的结果。疲劳成疾的5个必经阶段轻度疲劳摄取少量甜食疲劳
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立冬过后就是寒冷的冬季了，冬季着装，出现了两大派别：一类是薄衣上阵的美丽冻人，二是怕冷把自己包得紧紧的。对此专家提醒，女性冬季穿的
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随着天气的转寒，骨折的老人却也随之增多。目前跌倒是老年人“意外”损伤和死亡的主要原因，对老年人健康和生活自理的威胁巨大。时下正是冬
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