很多人往往凭经验使用非处方药进行自疗，需要注意的是，使用非处方药物，如果吃了三天症状没有明显改善，就必须上医院检查了，以防背后隐藏
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瓜子具有很高的营养价值。葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒及维生素E、维生素B等营养元素，能防止动脉硬
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“食过饱，病来找”。尤其是老人，因肠胃功能变弱，吃太饱会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。肥胖： 经常饮食过饱会导致内脏器官过
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练双慧眼巧选择 尹大妈是个地地道道的“保健迷”，可是听的讲座越多，看的保健书越多，尹大妈却越觉得困惑。有的推崇“饭后百步走活到九十
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近年来癌症的发病率逐渐上升，胆囊癌占胆系恶性肿瘤的2/3。胆管癌通常指肝外胆管扬，发生在胆囊管开口以上者常见，下段胆管癌，临床上不
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经期过长、月经不调怎么办？专家表示，月经不调问题很常见，如果不是疾病因素引起的月经不调问题，可以通过规律饮食、正常作息来改善。这里
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核心提示：有些人一想到土豆，就想到高脂肪含量，就想到发胖。其实这样真冤枉了土豆，土豆营养价值很高，脂肪含量很低，只是做成薯条时吸收
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导读：人体有两个部位最怕寒冷---颈前部和脐腹部。因此，冬季为宝宝作防寒保暖措施时要注意防护这两个薄弱区域。脐腹部主要是指上腹部，
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胃是人体重要的器官，所有营养都要经过它的处理才能被人体利用。可有很多人不够善待它，饮食不规律、吸烟等都会让胃很受伤。为此，我们邀请
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人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚的六种表
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春节临近，中国各地迎来了一年一度的春运高峰，春运期间一票难求，出行极为不便。专家表示，春节期间如何健康出行呢？在春节期间出行要谨防
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寒冷的冬季容易患胃病，胃病患者容易导致消化不良，可影响身体其他功能的健康。专家表示，冬季要注意预防胃病，预防胃病有助于冠心病的防治
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莲藕除了好吃之外，药用价值也不低，下面我们来看看，吃莲藕，对治疗哪些病有良效。养生推荐：美味莲藕药用功效多（1）肺结核鲜莲藕、鲜窗
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坚果多是种子类食品，由于有着孕育植物下一代的功能，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比一般食品全面。同时，坚果类食品是人
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杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打 在温水中加入
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2012年的春运来得早，从1月8日就正式开始了。不管是农民工还是学生，还是回老家探亲访友的，各路人流在此时集中，好不热闹。养生专家
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导读：2012年的春运自1月8日起至2月16日止，为期40天，其中节前15天、节后25天。今天是春运开始的第三天，随着春运高峰期的
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很多家长认为，患乙肝的都是中老年人，至少是成年人了，小孩子患乙肝那是“不可能”？社会在进步，病毒也在不断“更新”，现在的小孩子也要
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看到美食心动不已，稍微不控制就饮食过度，给肠胃带来了诸多不适。专家告诉大家，别以为吃太饱仅仅是一时的不舒服，吃太饱的危害可不少。还
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元旦过后春节又即将来临，节假日期间天天大鱼大肉，最累的莫过于肠胃。长假后人们又开始了正常工作，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。
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