如果胃总是感冒，闹情绪，请远离那些生冷、甜腻、高蛋白、肉类和油脂。清清淡淡、温和适口的菜肴是保胃战的关键武器。南瓜火腿简单易做的这
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鸡蛋是一种高蛋白食品，蛋白质的含量高达14.7%，而且属于完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，其组成比例非常适合人体需要。鸡蛋不仅
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“药王”孙思邈是一个上寿之人，据说他活了141岁。他是如何获得长寿的呢?原因之一就是他每天都做“养生十三法”。有养生专家根据相关资
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编者按：12月6-7日，第18届中国医药企业营销高峰论坛暨中国医药企业管理协会六届四次会长扩大会议在南昌举办，医药行业专家、企业家
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花椒是常用的调味品，但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果?中医认为花椒
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民间有“动手动脚，胜似补药”的谚语，尤其是寒冷的冬天，如果宝宝不经常活动，身体得不到锻炼，一旦手脚受凉，就会影响健康。冬天手脚易受
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季节转换，不仅仅时装潮流趋势有IN有OUT，餐桌上的食物更要随时令及时更新，才能做个健康风尚达人。冬季养生，八大食物是你必不可少的
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鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄
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保元内经中老年人体质虚弱，免疫力下降，容易引起很多疾病。中医治病非常重视扶助人体的正气，帮助人们增强抗病能力，减少疾病的发生，使人
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肿瘤治疗专家介绍，肝癌晚期患者除了进行恰当的治疗外，日常饮食也要引起重视，这对身体机能的恢复以及保证治疗的顺利进行有帮助。肝癌晚期
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孕期注意事项和孕期常见的疾病由哪些呢？女人怀孕后应该多了解一些孕期保健知识，孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面，孕期保健越早越好。准妈
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消化道通畅是人体新陈代谢的基本保障，然而近20%的人却受到便秘的困扰。专家介绍，慢性便秘症状看上去相似，实际上却特点迥异，最常见的
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包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必
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牛奶的营养价值很高，曾被誉为“完美食品”。可是喝牛奶有很多讲究，假如饮用方法不适当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害。那么，
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在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致
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气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅
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我国中医认为，孕妇产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以
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商家仍在促销，市民很少知情出生不久的宝宝，该吃哪种婴儿奶粉？这无疑是很多父母关心和了解的事情。但在选购婴儿奶粉的过程中，家长是否知
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孩子聪明、健康的成长，是每个妈妈的愿望，为了能实现这个目标，妈妈们一定要科学喂养宝宝，不让宝宝发生营养性疾病。对于宝宝来说，饮食要
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“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，广东省中医院池晓玲主任医师指出，萝卜除含葡
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