晚上喝酸奶是好的，但是千万不要加热。酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发
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简要内容：严格素食者的食物中没有维生素D，这种维生素质存在于肝脏、鱼类、蛋黄和乳脂肪当中。严格素食者必须经常照射阳光，靠紫外线作用
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国庆节连续放松了7天，节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是“长假综合症”的种种表现，如何让自己的身心“马达”尽快恢
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脾胃不好吃鲫鱼 鲫鱼含有丰富的优质蛋白质，所含氨基酸种类较全，易被人体吸收。鲫鱼个头较小，鱼刺多，可蒸、煮、炖，煮汤营养最好，鲫鱼
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目前，临床上常用治疗腹泻的药物有抗菌药物、止泻剂、吸附药及肠黏膜保护剂、微生态制剂等。专家指出，由于导致腹泻的原因不同，相应的症状
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生活中，我们常听人说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒最有效果呢？首选当然是饮食排毒啦。下面小编就为大
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1、经常在餐前吃西红柿西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产
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新华网太原10月7日专电（记者李建平）“十一”黄金周假期已近尾声。专家提醒，每当假期过后，不少人都会出现精神不振、肠胃不适、焦躁不
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男人是应该坚强，但这并不代表他们应该忽略身体的疼痛。专家建议每年至少要进行一次体检，而且在身体的任何部位感觉疼痛的时候，都要向医生
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喝豆浆的八种禁忌1忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨
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日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要
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月子期间的饮食，如何既能补充生产时所消耗的大量体力，又能充分制造乳汁，这是新妈妈最关心的问题。但是，恢复的过程不能操之过急，否则就
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很多人都害怕辣椒，因为辣椒会辣，让人受不了。其实辣椒含有丰富的营养，对人体健康有很大的帮助。下面，小编教你一道豆豉虎皮青椒，让你在
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目的 制定小儿闰土颗粒质量标准。方法 采用薄层色谱法对制剂中的香附、白术、砂仁、陈皮进行鉴别;采用高效液相色谱法测定白芍中
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很多人患了扁桃体炎而不自知，有可能误认为咽炎，自行买药治疗后，不但没有治愈反而延误病情，本文中特别列出扁桃体发炎的症状，方便广大患
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女人要补血的概念早已深入人心，然而到底为何贫血、如何补血很多人却容易陷入误区。专家指出，贫血并不是一种独立的疾病，而是由其他疾病引
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胖人想减肥，而瘦人却想增肥。笔者认为，瘦人多虚多火，好动亢奋，其成因与先天遗传基因，饮食生活习惯，所处环境温度、湿度等多种因素有关
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国庆长假，吃吃喝喝肯定少不了，有人甚至早早在家备上健胃消食的药。其实，与其吃药护胃，不如在吃大餐前多热热手，因为手上就有“健胃药”
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节日期间，轻松愉快的过完假期之后，是不是突然发现腹部和大腿似乎多了那么一小圈儿，原来苗条标准的身材有点儿走形啦？原来辛苦控制的结果
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鸡蛋是人们日常生活中最常吃到的食物之一，而瑞典研究人员发现在富含蛋白质的食品中，鸡蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。也有专家认为
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