荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝
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新华网南京9月22日专电（记者朱旭东）当前正是螃蟹大量上市的季节。东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡蔓菁说，秋蟹味美、营养价值
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导读：秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆
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1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而
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在生活中健身的关键是让生活方式本身充满活力。有氧运动、游泳、慢跑确实能消耗脂肪。但是，在繁忙的现实生活中，费时又费力的运动方式人们
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为什么很多人在吃了某些食物之后会感觉胃很胀？这是因为这些食物本身很难被胃消化，吃多了就会积存在胃中，使得人会感觉到很胀。那么，哪些
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导读：随着逐渐进入深秋，天气也转凉，早晚的温差开始变大，此时人体容易感冒，打喷嚏，需要多吃一些蔬菜，提高机体免疫力。下面小编推荐秋
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蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁
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北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎说，有相当一部分人因长期饱食或过食而患病，这些人只要控制饮食，就可以达到立竿见影的效果。人进
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深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、
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避免消化不良：韭菜和香菜韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香
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今年入夏以来，我国各地暴雨之多、持续时间之长为历年罕见，再加上潮湿炎热的天气，导致皮肤病的发生有明显增多趋势，其中以过敏、感染（细
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新华网南京9月22日电（记者朱旭东）当前正是螃蟹大量上市的季节。东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡蔓菁说，秋蟹味美、营养价值也
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无花果性平，味甘，其根、叶性平，味淡、涩，能健脾化食，润肠通便，利咽消肿，解毒抗癌。主治消化不良、大便秘结、痔疮、脱肛、疮疖、咽喉
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导语：油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公
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如今又到了栗子成熟的季节，京城大街小巷又飘起了栗子的香气。有人喜欢吃炒栗子，有人喜欢生吃。专家指出，把栗子炒熟了更利于营养吸收。很
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小孩做了可怕的梦，常会出现这种现象：突然惊醒，坐起来，表情紧张，心有余悸，面色苍白，心跳加快、出冷汗。此时若问他发生了什么事？孩子
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你知道水果的正确吃法吗？你知道食用不当会致病吗？下面来具体了解一下七种水果的正确吃法及食用禁忌吧！一、柿子含有大量的维生素A、C和
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中医学亦认为人们在进入秋季之后，天气渐凉，气候干燥，因此极易出现秋燥。祖国医学认为，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液，
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如今又到了栗子成熟的季节，京城大街小巷又飘起了栗子的香气。有人喜欢吃炒栗子，有人喜欢生吃。专家指出，把栗子炒熟了更利于营养吸收。很
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