名医信箱：我刚生完一个大胖儿子，婆婆就端上来一碗又一碗大补汤水，接连不断。婆婆说，喝多点补汤好催奶，宝宝才有足够的奶水吃。因此，我
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正月十五闹元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯、猜灯谜、吃元宵，成为世代相沿的习俗
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肠胃太疲劳，节后需调理 长假过后，各大医院的消化科门诊尤其热闹，其中大多是被消化不良、便秘等症状困扰的患者。专家指出，节日里连续走
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经常听到有妈妈诉苦：“我家宝宝怎么特别容易患感冒？平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。”其实，出现这些情况都是
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明天是传统的元宵佳节，很多人家里想必早已准备好了各色汤圆。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅，
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老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒
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生活在世界上，我们每天都在吸收毒素，毒素无处不在，只是我们没有觉察到，不知道罢了！体内的毒素产生后，堆积沉淀，久而久之，就会侵蚀你
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1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饮食，常常会在无意中增加所摄入的卡路里。同样，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也
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误区一：产后多食母鸡能强身增乳根据传统的风俗习惯，母鸡尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是
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儿童钙镁片的功效及适宜人群：·有助于骨骼的生长发育。保证骨骼健康、平衡钙的吸收，适用于生产发育期的儿童及青少年。·磨牙盗汗、厌食贫
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早餐对我们来说很重要，为了健康我们必须要吃早餐，很多人吃早餐都不一样五花八门的。但经典的莫过于豆浆油条了，可是油条吃多了对我们的身
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很多人担心节日期间吃下太多的热量、蛋白质、胆固醇……下面，让我们来看看节日饮食营养指南吧！在美味诱惑时，一定要警惕健康隐患。荤食健
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大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能
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春节过后，很多孩子可能会出现“上火”症状：喉咙痛、多梦、眼屎多等情况，如果家长适当调理饮食就可以帮孩子“灭火”。从中医角度来说，“
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众所周知，水果对人体健康有益，但是，并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，这几种成分在体内代
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不少人在春节期间吃多了大鱼大肉，加上大量饮酒，使肠胃不堪重负。这几天正是节后清理肠胃的时机，玉米、高梁、大豆等粗粮主食也就成了市民
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2月9日是元宵节，很多人家里想必早已备上满满当当的元宵、汤圆。一顿吃不完的元宵甚至连续几天都是餐桌上的“常客”，早餐、加餐甚至夜宵
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专家说：青壮年人出现发热、贫血、出血、肝脾肿大、淋巴结肿大、关节痛六种症状时，应及早就医。50%至84%的白血病患者以发热为首发症
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山楂牛蒡瘦身汤功效：防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低胆固醇。原料山楂5钱，牛蒡1斤，山药6两，胡萝卜1条，盐2小匙.做法：1
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夏季儿童全身各个系统的功能都会发生变化，容易产生消化系统的疾病。儿童夏季消化系统的疾病主要有腹泻、消化不良、肠炎等。腹泻：因为夏季
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