叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺
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误区一 早餐干食不少人赶着上班或图方便，晨起常常很少喝水或进食有汤的食物，而以馒头、煎饼、油条等干食物进餐，这对身体损害不小。要知
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妊娠中的运动，不仅对安产有帮助，也能有效地转变孕妇的心情。运功能充分地摄取氧气。通常，胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养，如果母亲能充
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孕妇的营养状况非常重要，因为孕妇的营养状况是影响胎儿健康的重要因素。孕妇的营养不良，不仅影响胎儿的发育，也影响出生后婴儿的体格发育
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德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们
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如何降低早产的风险？除了小心每一件事，你还可以通过在受孕之前到医生处进行咨询，医生会检测出你身体是否存在一些可能会导致早产的病症，
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从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，
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范大妈因常会头晕、头痛，去年就去医院查出患有高血压症，医生嘱其服用F争压药，开始她每天按时服药，一日3次，一个月后血压已趋平稳，症
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1、为何要注意运动的习惯？运动有助增强身体的抵抗力，确保骨骼强壮。你更可透过运动控制体重，对心理和社交健康亦有帮助。研究指出，少量
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请看如下十六条专家建议：1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子
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今天是农历二十四节气中的“立冬”，也就是泉州人所说的“补冬”。昨天，市疾控中心专家提醒市民，“冬令进补”应根据实际情况，有针对性地
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今天是立冬，这是中国传统中一个重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬，单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”
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近来，一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕28周以上的孕妇，76%需要补充铁剂补血，而中期后
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孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主
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日本静冈县静冈市研究人员确认，金枪鱼可以降血压。研究人员从金枪鱼中提取精炼的金枪鱼肽具有快速降血压的功效。研究人员用特殊的酶分解金
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乙肝患者在治疗过程中，“抗病毒”观念已经深入人心，但专家认为在抗病毒治疗中还有一些误区，包括抗病毒的疗程以及停药的时机等，需要引起
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年过七旬的肖老伯因患有高血压，隔三岔五要往医院跑。自从家门口的社区卫生服务中心今年将其服用的“珍菊降压片”列入药品零差率名单之后，
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分娩恐惧心理：现在大多数孕妇都是第一次生孩子，医学上称为初产妇。初产妇由于缺乏检验，对分娩产生的恐惧心理是在所难免的。当他们在待产
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最新调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越
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中国医药卫生体制正在悄然从“重治疗”向“重预防”转变，新医改方案中亦对健康教育明确提及，卫生部不仅提起对健康传播的重视，而且期望高
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