·麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一
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探因 市民不放心社区医疗机构水平“免费的没有用。”28日中午，正在南昌市子固路上抱着1岁零8个月儿子的施女士告诉记者，她每隔三五个
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在东城知己健康和慢病签约管理知识竞赛上，市劳动保障局医保处相关负责人介绍，目前北京的“知己健康管理”涉及398家社区卫生服务机构和
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别名：河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭使用提示：每次约50克鲫鱼知识介绍：鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，
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免疫体统水痘和风疹等的传染病可能使还没生长的宝宝产生严重的病症。如果你还没有对这些传染病进行免疫，医生就会会建议你在准备受孕的至少
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首先，要了解自己的体重。如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于
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创伤性鼻出血是因各种外力因素引起的鼻出血，是一种常见的鼻部疾病。鼻子出血。鼻出血是耳鼻喉科常见急症之一，首诊医生在接诊后最短时间内
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在运动时，脉搏不要超过140次/分，体温不要超过38℃，时间以30-40分钟为宜。运动开始时要根据自己感觉的舒适程度及时调整，找到
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别名：鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩使用提示：每次约100克，过多易诱发各种疮疥。草鱼知识介绍：草鱼亦称“鲩”，鱼纲
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简介：带鱼又称刀鱼、裙带鱼、白带鱼，因其身体扁长形似带子而得名，以山东舟山产的为最佳。带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富，鲜食、腌制
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分娩前后是一个很重要的阶段，很容易发生一些突然的变化，使母婴健康和安危受到影响。如果对这些变化多一些了解，多加防范，就可以帮助你赶
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又叫磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对
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动人心魄的时刻终于快到了，但很多产妇对分娩的疑虑也在与日俱增。出现什么征兆就是快生了？我能不能平安生下宝贝？发生什么情况我要赶快去
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玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。【功效】玉米中的维生素B6、烟酸等
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往往认为四五月份是生宝宝的最佳季节，很多妈妈害怕在冬天生孩子，害怕流感、严寒和各种疾病等不安全因素。确实冬天生产对于妈妈来说有些危
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眼不好使似乎是老年人才有的“专利”。但如今随着电脑的普及和各种不良生活习惯的影响，越来越多人的眼睛“早衰”，造成患者视力上的障碍，
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青光眼是十分普遍的眼疾，但很多朋友对它的成因及了解不多。其实青光眼的主要成因为眼压（IOP）过高，当眼球前方角膜和虹膜之间的空间（
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话说凉茶所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。吃火
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简介：莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独
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简介：当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，是我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”--黄豆芽。明人陈嶷曾有赞美黄豆芽的诗
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