3年前，我体检查出了高血压，为此我开始尝试能降血压的健身运动。一天，偶尔来到运河文化广场散步，见广场上有人放风筝，不由仰天长望。只
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粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400
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因此，人体健康与室内空气质量关系密切，“健康呼吸”已成为迫切需要。据环保专业人士介绍，空气净化器的作用主要在于去除空气中的悬浮颗粒
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这九大类食物是由国防医学院生理学科副教授金忠孝所提供，分别是：一、鱼：因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，
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（一）创伤性由于髋部外伤后，股骨头或颈骨折，髋关节脱位，或既没有骨折，又没有脱位的血管支损伤，均可造成股骨头局部缺血，进一步发展为
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“中午在学校吃不好，下午回到家，第一件事情就是吃，猛吃。”“我们家晚餐营养可丰富了，有鱼，有鸡，有肉，又煎又炸，味道好极了。”“我
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美国食品和药品管理局（fda）于1997年3月27日正式批准该药作为治疗阳痿的专用药物，并规定须在医生指导下治疗。"伟哥"的性状为
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兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被
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现代药理研究表明，荠菜所含的荠菜酸能缩短出血时间，可以止内血，对内伤出血、便血、咯血、产后子宫出血、消化道溃疡出血、视网膜出血等有
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香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。以下是香蕉的十大价值：1.减肥因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，
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有人怕痛，也有人不怕痛。不怕痛的人，固然较为勇敢，不“觉得”痛的人却要小心了。根据一项新研究发现，对疼痛的感觉的降低，可能是高血压
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元素锌、镉和镁与高血压有关吗？喝茶能降低血压主要是与茶叶中锌含量较高而镉含量较低有关。饮食中缺少镁的人血压易偏高，对轻、中度高血压
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颈椎骨质增生的病因年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等均能引起颈椎骨质增生
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一、忌间断服降压药有的病人用降压药时服时停，血压一高吃几片，血压一降，马上停药。这种间断服药，不仅不能使血压稳定，还可使病情发展。
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菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛
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酒美味提神，能御风寒、通血脉、壮脾胃、杀虫辟瘴，广为人们喜爱。现代研究发现，少量饮酒能使血中有益的脂蛋白增多，减少胆固醇在血管壁的
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性爱是文艺作品的永恒主题。可在一些人心目中，性爱是青年人遨游的天地，不是老年人涉猎的范畴。但这违背了客观事实。莎士比亚说过：“爱情
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本报记者李湛祺通讯员刘邯英“邯郸创建的“健康小屋”是医疗卫生体制改革真正实现重预防、强基层的非常好的尝试和探索，有助于改变我国医疗
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肺心病由慢性广泛性肺-胸疾病发展而来，呼吸和循环系统的症状常混杂出现，不判定心脏病是否已出现，故早期诊断比较困难。一般认为凡有慢性
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饮酒的原则：不喝劣质酒酒水尽量选择品质较好、比较温和者，若遇到怀疑有假劣的酒水，最好弃之更换。不空腹喝酒喝酒前要适量进食，不要空腹
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