1、忌交谈。睡前说话会使思维兴奋，大脑不得安宁，入睡困难，导致失眠。2、忌开灯睡觉。人面对强光不仅影响入睡，还能导致入睡不深，易醒
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产妇经历“在水里漂着用力非常有效”据为其接生的清华大学玉泉医院妇产中心主任马彦彦说，许莉在决定采取水中分娩的方式之前一直在参加医院
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本报讯 记者孟宪红 特约记者李更生近日从河北省安全用药专家志愿者与热心公众恳谈会上获悉，该省安全用药科普专家志愿者咨询热线（400
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美国疾病控制与预防中心的研究人员对美国1.3万名研究对象的脾性与病历进行长达6年的研究和观察，发现血压正常、本身爱生气但一直隐忍的
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正常分娩时，虽然胎儿头部会受到挤压，但一两天后即可恢复正常。而胎儿受压的同时也对脑部血管循环加强刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物
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芹菜常被分为水芹、旱芹两种，水芹主要产于南方，我们在北方吃到的芹菜主要是旱芹。由于两种芹菜的生长环境不同，食疗功效也略有差别，若能
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您在分娩时“下身”被剪了一刀，这在医学上叫做实施了“会阴侧切术”。您尽可放心，您做了会阴侧切术后不但不会影响产后的性生活，相反还有
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准妈妈最好奇为什么要侧切？阴道和肛门之间的部位就是会阴。通常只有2-3cm长、5cm厚，但生产时可以拉伸至约10cm长，0.5-1
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方法1 选择合适年龄分娩满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨
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想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血
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口腔扁平苔藓是一种慢性浅在性炎症的黏膜角化性病变。它可能具有全身症状及伴随的全身疾病，主要包括：（1）神经系统症状：由神经系统症状
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良好的生活习惯是保持人体正常代谢的前提。现代医学的研究表明，许多疾病的发生都与酗酒、吸烟、暴饮暴食、生活无节、过度疲劳、心情压抑等
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及时治疗莫大意王阿姨年近五十，心宽体胖，有糖尿病和高血压。她月经从今年开始变得不规则了，两三个月才来潮一次，来时会淋漓不净。她以为
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困惑之一：高龄不孕症雪梅是一个喜欢挑战的现代女性，大学毕业后，她先是读法学硕士研究生，之后又攻读MBA，当她从研究生院走出来，披上
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特点：1、糖尿病（主要为2型糖尿病）伴发或并发心脑血管病的发病率高，较正常人高达3-5倍，约占糖尿病人的1/3。2、糖尿病伴发或并
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美国的一份最新调查研究发现：早餐定期吃全谷类食品的人与较少食用这种食品的人相比，心力衰竭的患病风险要低很多。美国哈佛大学医学院的L
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临床上最常见的心力衰竭表现有劳累性呼吸困难、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、休息时呼吸困难等。部分患者还表现为下肢踝部水肿和尿量明显
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进行适量运动对心力衰竭患者来说是安全而有益的。低强度运动不仅能延缓心力衰竭的发生，还可以延长充血性心力衰竭者的寿命。美国的研究人员
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阳春三月是踏青的好时节。很多人觉得踏青主要是放松心情，其实，踏青还是一种健身、养生的好方法。中国人自古就有踏青的传统，对此古诗中也
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胰岛素的低水平可提示胰岛功能衰竭，但对于高胰岛素水平，有些患者并不能正确理解，以为这是好事。其实，高水平的胰岛素非但对降低血糖无益
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