冬季养生法--饮食调养严冬季节，寒气逼人，人体的生理活动需要更多的热能来维持。中医学认为，冬季应是人体阳气潜藏的时候，也就是说，人
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天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助。具有这些功能的食物有：羊肉高蛋
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近期，笔者发现不少人患了一种看起来很小的疾病--口腔溃疡。虽然是“小毛病”，但却给患者及其家人带来极大的痛苦和烦恼。患了口腔溃疡后
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冬天是心脑血管病的高发季，记者从华山、曙光等几家医院了解到，这一段时期到医院门诊部来就诊的心脑血管病患者明显增多，而且患者呈现出年
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时序入冬，气温持续下降，又进入心血管疾病发作的高峰期，其中包括高血压、心脏病、脑中风，以及非心血管的胃出血等病患都可能发病，六十岁
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天气变冷，让人惊觉时序已进入冬天，许多眼睛疾病也随之发生。冬季容易发生的眼疾有几种：干眼症：冬天受寒风剌激，眼睛易干涩、刺痛，尤其
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脑中风是常见的脑血管疾病，气候变冷会加重脑中风发病率。专家提醒，约70%的中风患者在冬季发病，冬天来临之际，中老年人要加强对脑中风
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寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此
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防感冒感冒是老年人冬季的常见病、多发病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺炎、肺心病、“老慢支”、哮喘病等呼吸道疾病。据统计，年老
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几年前，我国“973”规划《恶性肿瘤的发生与发展基础研究》首席科学家程书钧教授说过，肿瘤治疗的关键在于早期发现和早期治疗。能在CT
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尼群地平是一种钙离子拮抗剂，广泛用于高血压的治疗。但有些患者用药后感觉降压效果不理想，血压仍然偏高。分析其原因，多与患者用药不规范
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每8个成年人中至少就有1人患有代谢综合征。只要具备肥胖、高血压、高血糖和血脂水平异常中的任何3项或全部，即可被诊断为代谢综合征。前
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随着年龄的增长，老年人群中心力衰竭的患病率也会升高。值得注意的是，相当一部分老年心脏病患者，心功能已经不全，却缺少心衰的典型表现或
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入夏以来，心脏病患者猝死街头的消息屡见报端：一位老大爷死在公园长椅上；一位中年人摔倒在马路边再也没起来……北京中医医院急诊科主任刘
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急性脑血管病俗称“中风”，是目前人类疾病的三大死亡原因之一。存活者中，约有30%～70%的病人留有不同程度的后遗症，给社会和家庭带
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夏季气温高，由于老年人消化功能比较差，因而这个时期最容易出现消化道疾病，其中以细菌性痢疾最为多见，一些严重病例可发展为中毒痢疾，具
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天热、气闷，吃穿用不能马虎夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注
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炎热的夏天，人体出汗较多，老年人容易脱水，血液黏稠度增加。对患有高血压、高血脂症或心脑血管疾病的老年人来说，这无异于“火上加油”，
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某战士因长时间坚持在酷暑条件下野外作业，晕倒在岗位上，被送到医院时深度昏迷，体温41℃，血压下降，诊断为严重中暑。抢救组迅速将其转
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一项专题调查显示，上海市民患心衰的人数连续上升，而且发病率已达1.9%，2年间的死亡率达到37%，6年的死亡率高达82%。进入高温
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