寒冷的冬季，但是宝宝的手脚总是冰凉冰凉的，这让很多父母着急。育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不
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寒冷的冬天很多老年人都会觉得手脚冰凉特别怕冷，出现手脚冰凉的主要原因是老年人的新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、
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辣椒不但营养丰富，更有许多的保健作用。首先，辣椒的营养非常丰富。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等，其中的膳食纤维、
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天气转冷，不少人常觉得手脚冰凉，尤其是女性和老年人，这种情况更为明显。中医指出，手脚冰凉多与季节转凉、人体内阳气不足有关。阳气不足
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时珍医馆读者点题：毫无生机、冰冷的空气、笨重的服装、干燥的皮肤……冬季给我们“怕冷族”带来的还有身体不适、四肢冰冷、贫血乏力。冬天
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受访专家：何婷，北京东方医院中药房主任冬季，稍微吃点辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可秋冬之际也是滋补的好季节，这个时
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受访专家：彭玉清，北京东方医院亚健康科主任，治未病中心副主任手脚冰凉女性爱寒底要补气还补血“都说女孩子体质弱，打小我就手脚冰凉，也
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葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。研究发现，葡
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就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。耳朵色淡白，多见于风寒
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随着人们生活压力的逐渐增大，加班熬夜已成为一种普遍现象了，而加班熬夜无疑意味着人们睡眠不足。专家提醒，睡眠不足有损健康，对女性而言
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俗话说“西医治标，中医治本”，中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内
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在日常生活中有很多女性来月经时都会出现肚子痛的现象，尤其是来的第一二天，经期腹痛对女性来讲危害是很大的，但是很多女性对于经期腹痛的
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排除毒素一身轻松这是某个减肥广告的宣传语，确实在减肥成功者的身上我们看到一个真理，那就是减肥者必须要排毒清脂。由于大多数人都存在便
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寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食
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“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优良的理疗保健办法。早在几千年前，中医就很器重对双足的锤炼和颐养，并应用足部泡脚推拿
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你在冬季是否有以下几种状况出现？这就是冬季的女人病了。中医认为寒冷季节宜进行食补。对于娇嫩的女性来说，在寒冷的冬季养护好自己，预防
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导读：昨天气温才5℃到10℃，好多年轻人躲在屋里，裹得严严实实，还觉得冷。可在靠海风大的地方，施能水老伯穿着短袖T恤，轻松出门。3
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施老伯仅穿短袖，手心还能发热。昨天气温才5℃到10℃，好多年轻人躲在屋里，裹得严严实实，还觉得冷。可在靠海风大的地方，施能水老伯穿
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“和衣而卧”的是传统的中国人一直以来的习惯，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实科学合理地选择裸睡好处多，不仅可以让人全身紧绷的神
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御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好补充微量元素御寒：富含维生素的食物：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增
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